18:43, 23 Января 2011 Версия для печати

Метеочувствительность передается по наследству

Последние недели показали, «кто в доме хозяин»: города и веси захлестнула «странная эпидемия»: недомогания, обострение болезней, слабость, головная боль, бессонница… Осень свирепствует.

Чаще всего «погодные» приступы случаются у тех, кто страдает заболеваниями легких, почек, ревматизмом, стенокардией или перенес инфаркт, а также гипертоников и гипотоников. В группу «метеориска» входят также люди с различными хроническими заболеваниями, например нервной, мочеполовой или иммунной систем. Способствуют повышенной метеочувствительности избыточный вес и эндокринные нарушения в период полового созревания, беременности и климакса. Повышенная метеочувствительность может возникнуть после травмы головы, гриппа, ангины, воспаления легких. Любопытно, что некоторым людям она передается по наследству.

Погода: низкое атмосферное давление, высокая влажность, усиление ветра, облачность, осадки.


Неблагоприятна: для людей с низким артериальным давлением.
Что делать: больше гулять, принимать тонизирующие препараты: настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка, делать дыхательную гимнастику.

Погода: высокое атмосферное давление, снижение температуры, усиление ветра.


Неблагоприятна: при гипертонии, бронхиальной астме, камнях в почках и желчном пузыре.
Что делать: пить успокаивающие препараты – настойку валерианы или пустырника, ставить горчичники на верхние позвонки или на икроножные мышцы. Делать массаж шейно-плечевого пояса.

Погода: резкие перепады атмосферного давления, температуры, влажности.

Неблагоприятна: для всех метеочувствительных людей.
Что делать: можно принять прописанные вам лекарства, как будто у вас уже произошло обострение болезни. Перед сном погулять на улице хотя бы 15 минут.

Также помогут всем метеозависимым:

1.Лечение основного заболевания, ведь изменение погодных условий всегда усугубляет имеющиеся недуги, пусть даже только на время.
2. Правильное питание. Не  злоупотребляйте мясной, жирной и жареной пищей. Исключите острые приправы и алкоголь. Предпочтение лучше отдать молочно-растительной диете. Обязательно включите в рацион свеклу, изюм, курагу и чернослив, апельсины, свежую зелень, орехи, лук, чеснок, мед.
3. Контрастный душ.

Важно

Следите за прогнозом погоды. Но не зацикливайтесь. Узнав о грядущих неблагоприятных днях, мнительные люди чересчур пристально прислушиваются к своему организму и сами нагоняют на себя плохое самочувствие.


Кстати

Чем сильнее расстройство организма, тем раньше человек начинает предчувствовать изменение погоды: не за 2 часа до начала снегопада или магнитной бури, а за сутки или двое.


Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

13:04, 05 Декабря 2016
Генерал-майор КГБ Николай Шам рассказал Sobesednik.ru о том, как наладить импортозамещение можно было еще 40 лет назад
»
11:45, 05 Декабря 2016
В Театре им. Вахтангова пройдет Х церемония вручения премии «Звезда Театрала». Веб-трансляция — на Sobesednik.ru
»
11:09, 05 Декабря 2016
Sobesednik.ru выяснил возможный гонорар Владимира Гостюхина за роль атамана в сериале «Казаки»
»