18:44, 23 Января 2011 Версия для печати

Ударим таблеткой по жировой складке?

Недавно была на дне рождения у подруги, съела много жирной пищи. После этого подруга дала мне таблетку, сказав, что та поможет не прибавить в весе после плотного ужина. Скажите, не повлечет ли это негативных последствий?
Наталья Оджоева, Кострома


Некоторые препараты (например, Ксеникал) действительно уменьшают всасывание жиров, что создает дефицит энергии и, следовательно, способствует снижению массы тела. Они эффективны в плане длительного контроля массы тела (ее снижение и поддержание на новом уровне, предотвращение повторной прибавки). Однако без назначения доктора употреблять их не нужно, так как препараты показаны исключительно для больных ожирением.
Для поддержания нормальной массы тела достаточно вести здоровый образ жизни, увеличить физическую активность при сидячем или малоподвижном образе жизни. Если же проблемы с весом действительно есть, то снижать его лучше постепенно, в течение 4–6 месяцев.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

17:06, 20 Февраля 2017
Sobesednik.ru поговорил с Ириной Прохоровой о том, почему в магазинах появляется все больше книг о Сталине
»
16:51, 20 Февраля 2017
Эксперты назвали 9 неожиданных преимуществ для здоровья, которые нам дает регулярное употребление чая
»
16:37, 20 Февраля 2017
Эдуард Лимонов ответил Sobesednik.ru на вопрос об отношении к отъезду Захара Прилепина на войну в Донбассе
»