16:55, 22 Сентября 2010 Версия для печати

Банановый рай

Бананы питательны и калорийны. В них содержатся углеводы, клетчатка, витамин С, витамины группы В, провитамин А, магний, серотонин. Особенно много в бананах калия. Он обеспечивает работу мышц, предотвращает обезвоживание организма, нормализует кровяное давление, поддерживает работу сердца.

Регулярное употребление бананов снижает риск развития сердечных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта, атеросклероза. Они снижают уровень холестерина в крови, помогают при стрессах, депрессии. Бананы – замечательное природное средство от бессонницы.

Страдающим болями в суставах и мышцах можно попробовать полечиться настойкой банановых шкурок. Рецепт: 6–7 шкурок залить бутылкой водки, настаивать 2 недели в темном месте, процедить, полученной настойкой протирать больные места.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:02, 23 Февраля 2017
Обозреватель Sobesednik.ru Михаил Осокин – о беззастенчивом желании экс-главы ФТС Бельянинова вернуться на госслужбу
»
22:07, 22 Февраля 2017
В Мосгордуме громко прозвучала идея избавления столицы от пятиэтажек. Sobesednik.ru разбирался, насколько это реально
»
21:06, 22 Февраля 2017
Россияне, живущие в других странах, где отмечают свои аналоги Масленицы, поведали Sobesednik.ru, как это происходит
»