18:42, 23 Января 2011 Версия для печати

Только закалкой можно укрепить здоровье

«Старайтесь укрепить свое горло с помощью такой процедуры: начиная с лета постоянно полощите горло прохладной водой. Если так будете делать в течение года-двух, то даже зимой при температуре минус 10–15 градусов вы сможете есть мороженое. С начала июля, проснувшись, ежедневно по утрам принимайте холодный душ или ванну, причем с понижением температуры на улице понижайте и температуру воды на более холодную. К зиме вы уже укрепите свой организм. Только постоянное закаливание даст положительные результаты – вы станете меньше болеть. И еще, никогда не надевайте на себя по несколько свитеров, кофт и другой одежды. А если уж так случилось, что вы простудились, заболели, возьмите свежий лук или чеснок, отожмите сок и закапывайте его в обе ноздри».

Семья Гавриловых, Пермский край.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

22:06, 23 Марта 2017
Журналистка Sobesednik.ru решила поделиться с читателями своим простым методом обивки домашней мебели
»
21:07, 23 Марта 2017
С приходом весны участились случаи бешенства у диких животных, напоминает Sobesednik.ru
»
20:05, 23 Марта 2017
Режиссер Владимир Бортко рассказал в интервью Sobesednik.ru о своей новой кинокартине под названием «О любви»
»