18:42, 23 Января 2011 Версия для печати

Только закалкой можно укрепить здоровье

«Старайтесь укрепить свое горло с помощью такой процедуры: начиная с лета постоянно полощите горло прохладной водой. Если так будете делать в течение года-двух, то даже зимой при температуре минус 10–15 градусов вы сможете есть мороженое. С начала июля, проснувшись, ежедневно по утрам принимайте холодный душ или ванну, причем с понижением температуры на улице понижайте и температуру воды на более холодную. К зиме вы уже укрепите свой организм. Только постоянное закаливание даст положительные результаты – вы станете меньше болеть. И еще, никогда не надевайте на себя по несколько свитеров, кофт и другой одежды. А если уж так случилось, что вы простудились, заболели, возьмите свежий лук или чеснок, отожмите сок и закапывайте его в обе ноздри».

Семья Гавриловых, Пермский край.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

20:05, 25 Апреля 2017
Филипп Киркоров рассказал, почему поддерживает Дональда Трампа и не собирается отправлять детей за границу учиться
»
18:56, 25 Апреля 2017
Американские эксперты назвали 7 проверенных полезных свойств темного шоколада для здоровья
»
17:09, 25 Апреля 2017
Sobesednik.ru обсудил запрет «Свидетелей Иеговы» на территории России с Андреем Кураевым
»