18:42, 23 Января 2011 Версия для печати

Витаминный подсолнечник

«Не пренебрегайте семечками!» К этому совету специалистов стоит внимательно прислушаться. 50 г семян подсолнечника, говорят они, полностью удовлетворяют суточную потребность человека в полиненасыщенных жирных кислотах и витамине Е. Магний, содержащийся в семечках, помогает правильной деятельности сердечно-сосудистой системы, а целый комплекс витаминов, помимо Е, предотвращает мышечную слабость, снимает усталость, задерживает развитие атеросклероза. Что касается полиненасыщенных жирных кислот, то они, как известно, нормализуют жировой и холестериновый обмен в организме.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

14:31, 26 Мая 2017
Губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал, когда начнет работу завод Mercedes-Benz в Солнечногорском районе
»
13:38, 26 Мая 2017
Южнокорейская автомобильная компания KIA Motors приняла решение снизить цены на 2 тыс. наименований деталей для России
»
13:07, 26 Мая 2017
500 жителей Кандалакши стали получать платежки за центральное отопление, от которого отказались еще 15 лет назад
»