13:26, 24 Сентября 2010 Версия для печати

Оздоравливающий интим

Как принято говорить в наши дни, «здоровье у нас одно, а способов его разрушить – много». Однако существует немало способов и сохранения, а также восстановления здоровья. И одним из весьма эффективных и действенных является… секс.

Многие знают о том, что полноценный интим с разрядкой прекрасно улучшает засыпание и делает сам сон спокойным. Но у секса есть и еще немало полезных качеств. Вот только некоторые из них.

Исследования современных ученых доказали, что благодаря физической любви в организме женщины вырабатывается эндорфин, называемый также «гормоном удовольствия», который не только улучшает настроение, но еще и лучше самых что ни на есть разрекламированных анальгетиков приглушает болевые ощущения.

Кроме того, если занятия сексом сопровождаются оргазмом, то при этом в спинномозговую жидкость высвобождаются особые вещества («внутренние наркотики»), которые облегчают, а то и вовсе снимают боли во всем организме. Изучение женщин с хроническими болями показало, что этот эффект облегчения может длиться до 8–10 минут. Ну а так называемые психалгии – боли, вызванные в первую очередь психотравмирующими переживаниями, стрессовыми воздействиями, могут исчезать после интимной близости полностью и надолго.

Кроме того, регулярные занятия любовью не хуже зарядки помогают женщине подольше «держать себя в форме».
Да, сексуальные игры – это великолепнейшая альтернатива утренней гимнастике, поскольку содержат множество стимулирующих и растягивающих компонентов, а ведь это просто необходимо для тонуса мышц, гибкости, а также для улучшения подвижности суставов. Таким образом, занятия любовью – это та же зарядка, только менее утомительная и более приятная!

Впрочем, «интимные телодвижения» способны оказывать еще и лечебный эффект, если у женщины болит спина (конечно, преимущественно в том случае, если у нее нет резко выраженного радикулярного, а тем более радикулоневротического синдрома). Поэтому занятия любовью чаще всего такой женщине не только не противопоказаны, но даже полезны. Только она должна знать, в каких позах ей можно вступать в интимные отношения с партнером.

Во-первых, она может расположиться в постели с согнутыми коленями. При этом мужчина наклоняется над ней между ее ног. При другом варианте женщина может встать на колени на кровати (тем самым разгрузив свой позвоночник), опустив голову вниз. Мужчина при этом стоит сзади нее.

Николай Олейников, сексолог,
Евгений Тарасов, врач высшей категории.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:09, 10 Декабря 2016
Выпускающий редактор Sobesednik.ru Александр Минайчев — об итогах протестных событий пятилетней давности
»
00:01, 10 Декабря 2016
Обозреватель Sobesednik.ru Михаил Осокин – о проникновении «Закона Божьего» в школьное образование
»
22:04, 09 Декабря 2016
Ежегодно зимняя хроника ЧП пополняется историями о пострадавших от сосулек, напоминает Sobesednik.ru
»