Губительные эмоции
Как часто ты бываешь недовольна окружающим миром? Или смотришь в зеркало и обращаешь внимание на свои недостатки? Случается? Так знай, что каждая негативная мысль или дурное слово влекут за собой нарушение работы организма, а затем и всевозможные болезни.
Как часто ты бываешь недовольна окружающим миром? Или смотришь в зеркало и обращаешь внимание на свои недостатки? Случается? Так знай, что каждая негативная мысль или дурное слово влекут за собой нарушение работы организма, а затем и всевозможные болезни. Потому что в основе всех этих эмоций лежит механизм саморазрушения.
Продолжительная депрессия и скука могут снизить иммунитет и вызвать проблемы с кожей и волосами.
Чрезмерная агрессивность и нетерпимость к чужим недостаткам – зубную боль, изжогу, расстройство желудка и мигрень.
Высокомерие приводит к заболеваниям суставов, печени и дыхательных путей.
Беспокойство по пустякам вызывает у людей проблемы с сердцем и расстройство пищеварения.
А жгучая ревность – расстройство сна и боли в спине.
Частое раздражение провоцирует понос, гипертонию, боли в сердце и мелкую дрожь.
Страх перед будущим приводит к ухудшению зрения и осанки, астме и болезням почек.
А если ты чувствуешь себя жертвой, то жди неполадок с сердцем и зубами.
Попытки добиться чего-то и крах надежд вызывают у человека серьезные расстройства в половой сфере, инфаркты, головные боли, проблемы с позвоночником и бессонницу.
Закомплексованность и чувство неполноценности опасны тем, что могут спровоцировать нарушения функции печени и желудка, гипотонию, заболевания десен и спины.
Апатия, бессилие что-либо изменить в жизни грозят быстрой утомляемостью, проблемами с осанкой, заболеваниями дыхательных путей.
А ярость, появляющаяся от этого бессилия, приводит к геморрою, гриппу, судорогам и даже раку.
Народные рецепты для повышения настроения
Чтобы спастись от грусти, полезно каждое утро делать легкую гимнастику и обливаться прохладной водой. Хорошо пить натуральный морковный сок или есть протертую с сахаром морковь на десерт.
Попробуй также принимать ванну с листьями и цветами мирта. Их можно брать как свежие, так и сухие. Добавляй эти цветки в чай, а еще три между пальцами и вдыхай аромат.
А вот такое средство применяли в XIII веке в германских женских монастырях для избавления послушниц от депрессии:
Возьми литр водки, 10 г сухого листа мелиссы, 1 г измельченного корня дягиля аптечного, кожицу 1 лимона, по щепотке размолотых мускатного ореха и семян кориандра, 2 бутона сушеной гвоздики. Настаивай не менее 2 недель, затем профильтруй через плотную ткань. Напиток пей маленькими дозами с чаем. Если унылое состояние сопровождается мигренью, натирай этим раствором виски.