06:30, 29 Октября 2013 Версия для печати

Стало известно, почему понедельник - самый тяжелый день на неделе

Женщина на работе
Женщина на работе

75% работающих людей сталкиваются с дистрессом, вызванным необходимостью возвращаться на работу в понедельник. Почти для 50% из них проблема настолько серьезна, что даже возникает желание сменить работу. Данный феномен ученые назвали «воскресной хандрой».

Опрос более чем 3600 человек, живущих в разных уголках мира, показал: вечер воскресенья для большинства людей связан с повышенной тревожностью.

Эксперт по профориентации Мэри Эллен Слэйтер подчеркивает: самое напряженное время – утро понедельника. Нет ни одного человека, который на самом деле радовался бы тому, что заканчиваются выходные.

Психологи утверждают: уровень стресса вечером воскресенья помогает снизить пятница. Последний рабочий день недели следует организовывать так, дабы последующая неделя прошла успешно. В частности, необходимо разобраться со всеми актуальными делами, просмотреть календарь, спланировать деловые встречи, подобрать материалы.

Читайте также:

6 главных причин, почему мы не высыпаемся

Выяснилось, почему детям необходимо спать днем

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

07:09, 25 Февраля 2017
В России продолжается эпидемия гриппа. И у тех, кто уже переболел, есть «шанс» повторить, выяснил Sobesednik.ru
»
00:02, 25 Февраля 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о давлении на участников «низового» протеста – фермеров, дальнобойщиков и шахтеров
»
20:04, 24 Февраля 2017
Sobesednik.ru поговорил с ведущим и сопродюсером нового телешоу «Ты супер!» телеканала НТВ Вадимом Такменевым
»