15:30, 02 Июля 2013 Версия для печати

Трудоголики часто страдают бессонницей

Люди, вынужденные много заниматься тяжелым трудом, за ночь спят менее шести часов или, напротив, дольше обычного (более девяти часов) – об этом говорится в отчете Медицинской школы Перельмана.

А те, кто слишком мало или слишком много, в целом имеют плохое состояние здоровья. К примеру, у них развиваются болезни сердца, диабет, набирается лишний вес.

По словам ученых, высокие требования начальства не только увеличивают продолжительность рабочего дня, но и приводят к тому, что человеку нужно больше времени на восстановление. Стресс, вызванный тяжелыми рабочими условиями, не дает заснуть по ночам. В итоге люди мучаются от бессонницы

Читайте также:

Трудоголики рискуют спиться

Трудоголики пьют намного больше

 

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

15:45, 09 Декабря 2016
Американские эксперты рассказали о 10 удивительных преимуществах голодания для здоровья человека
»
15:02, 09 Декабря 2016
Владимир Фриске прокомментировал Sobesednik.ru очередное скандальное заявление Дмитрия Шепелева
»
13:59, 09 Декабря 2016
В Госдуме рассказали Sobesednik.ru, как за счет пенсионеров улучшить посещаемость российских курортов в низкий сезон
»