04:30, 04 Октября 2012 Версия для печати

Как бороться с депрессией?

Яркие эмоции, занятия спортом, вкусная и здоровая пища, а также секс помогут побороть осеннюю депрессию, убежден руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Бехтеревой профессор Леонид Чутко.

Осень – это всегда период обострения нервно-психических расстройств. Выход из отпуска –это всегда стресс. Дети, которые высыпались, бездельничали на каникулах, теперь пошли в школу и т.д.

Однако, по словам специалиста, не нужно бояться тревоги. Необходимо разложить ситуацию и постараться отличить проблемы, у которых есть решение, и безвыходные ситуации, с которыми нужно просто смириться.

 

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:02, 18 Января 2017
Креативный редактор Sobesednik.ru Дмитрий Быков – о кризисе в отечественном правозащитном движении
»
22:07, 17 Января 2017
Sobesednik.ru выяснил у диетолога, в чем состоит опасность таблеток для похудения
»
21:05, 17 Января 2017
Sobesednik.ru выяснил, как правильнее всего избавляться от новогодней ёлки
»