21:02, 14 Февраля 2016 Версия для печати

5 видов интеллекта и как развить каждый из них

Займитесь медитацией, созерцанием, наблюдением за своим внутренним миром
Займитесь медитацией, созерцанием, наблюдением за своим внутренним миром
Фото: Global Look Press

Какие разновидности интеллекта существуют и как довести до совершенства свои способности, разобрался Sobesednik.ru.

Еще недавно считалось, что умен тот, кто показывает хорошие результаты в IQ-тестах, много читает и обладает хорошей памятью. Но это очень узкое понимание интеллекта. Томас Армстронг в книге «Ты можешь больше, чем ты думаешь» рассказывает, как каждый человек может развить все грани своего ума. Ведь интеллект проявляется во многом — в музыке, танце, творчестве, спорте, в умении замечать красоту и даже в способности заводить друзей. Из этой статьи вы узнаете о том, как развить пять разных видов интеллекта — от вербального до философского, чтобы узнать себя лучше и реализовать свои способности по максимуму.

1. Вербальный интеллект

Вербальный интеллект — это любовь к словам и к тому, как они используются в устной и письменной речи. Люди с развитым вербальным интеллектом отличаются повышенной чувствительностью к звучанию слов, их смыслам и вариантам применения. Им нравится придумывать игры со словами. Талантливые поэты и писатели, книголюбы, прекрасные рассказчики, убедительные спорщики, люди со способностями к изучению иностранных языков и те, кто пишет без единой ошибки, — все они наделены вербальным интеллектом.

Как развить

Заведите блокнот, возьмите диктофон или создайте файл на планшете, чтобы фиксировать идеи в течение дня, записывать в него цитаты и интересные выражения.

Регулярно рассказывайте истории: случаи из жизни, свои впечатления и эмоции от фильмов и книг.

Вступите в дискуссионный клуб.

Начните учить новый иностранный язык.

Участвуйте и организуйте игры со словами, например «Шляпа» или «Балда».

2. Музыкальный интеллект

Начнем с того, что человек, у которого развит музыкальный интеллект, очень любит музыку. Он различает и улавливает ритм, мелодию и музыкальные тональности. Он слышит, когда музыканты играют фальшиво, и понимает, из каких нот и аккордов складывается песня и как звучат инструменты. Как правило, ему нравятся разные музыкальные стили — любая музыка пробуждает его любопытство. Ему по душе пение и игра на музыкальных инструментах; он любит слушать музыку и ходит на концерты.

Музыкальный интеллект может проявляться как талант к сочинению песен и игре на музыкальных инструментах (одном или нескольких). Те, кто одарен этим видом интеллекта, слышат музыку в шуме повседневной жизни — в стрекоте птичьих голосов, ритмичном грохотании поезда по рельсам. Для них музыка рождается из всего.

Как развить

Прослушивайте в уме несколько звуков и мелодий. Важно делать это не вслух, а именно про себя. Услышьте свою любимую песню в исполнении арфы, саундтрек из любимого фильма, стук дождя по крыше, звук открывающейся банки с газировкой.

Слушайте музыку разных стилей, стран и народов. Ирландскую классику, мексиканский рэп или индийский чилаут, китайскую этнику.

Ходите на концерты живой музыки. На ярмарках, в парках, на фестивалях часто устраивают бесплатные концерты и выступления.

Попробуйте попасть на репетицию оркестра.

Начните брать уроки игры на любимом инструменте.

Выйдите из дома и обратите внимание на музыку, звучащую вокруг. Попробуйте услышать мелодию в пении птиц, ритм в гуле машин.

3. Логический интеллект

Те, у кого развит логический интеллект, на лету схватывают все, что связано с числами и математическими понятиями. Им нравится выискивать логические закономерности, они понимают, как работают причинно-следственные связи в науке, любят загадки, головоломки и игры-стратегии, интересуются компьютерами и принципами их работы, увлекаются написанием компьютерных программ.

Логику можно назвать инструментом для решения задач. Она помогает во многих областях — от математики и научных предметов до компьютеров. Решение любой задачи — это сфера логического интеллекта. Головоломки, поиск виновного в детективной истории, разгадывание шифра, попытка аккуратно разложить свои кисточки и краски — за все это отвечает логический интеллект.

Как развить

Ведите различные подсчеты в уме: например, сколько времени в неделю вы проводите в лифте, сколько день уходит в месяц за телефон, сколько раз в день люди говорят вам «да».

Делайте предположения обо всем на свете, например сколько раз за всю жизнь вы написали свое имя? В отличие от предыдущего задания, суть в том, чтобы угадать как можно точнее, основываясь на имеющихся данных, а не назвать абсолютно точный ответ.

Читайте издания о мире науки и смотрите обучающие программы. О важных научных понятиях и открытиях рассказывают на каналах Discovery, National Geographic, в программе «Наука 2.0» и многих других.

Составляйте списки вопросов о неизвестных явлениях в окружающем мире, а потом ищите на них ответы. Например, «почему небо голубое» и «почему рубль называется рублем».

Обращайте внимание на цифры в новостях. Космический зонд проделал путь в 69 миллионов километров, чтобы добраться до Марса, — насколько это далеко? Например, сколько раз нужно пересечь территорию России, чтобы получилось 69 миллионов километров?

4. Социальный интеллект

Человек с развитым социальным интеллектом любит людей и находит миллионы способов это продемонстрировать. Таким людям нравится быть в компании: работать вместе и помогать другим, обедать, проводить вечера. Они понимают, какие эмоции, желания и потребности есть у окружающих их людей и почему они себя ведут тем или иным образом. Они легко знакомятся с новыми людьми и как рыба в воде чувствуют себя в любой компании. А еще они искренне заботятся об окружающих. Например, предлагают убрать снег с тротуара перед домом пожилого соседа.

Социальный интеллект — это, по сути, и есть способность «читать» людей. Он играет огромную роль в самых разных жизненных ситуациях. Они более успешны в жизни, так как понимают, чего хотят другие и как получить от них то, что нужно тебе. Способность «читать» людей помогает давать им именно то, в чем они нуждаются.

Как развить

Станьте волонтером, помогайте детским домам и приютам. Организуйте сбор теплых вещей для нуждающихся семей и пожертвуйте свои старые теплые вещи.

Поставьте себе цель — каждый день, неделю или месяц знакомиться с новым человеком. Начните прямо сегодня.

Ищите «родственные души». Вступите или организуйте клуб по интересам, например коллекционирование монет, изучение природы, кулинария. Проводить время с людьми, которым нравится то же, что и тебе, восхитительно!

5. Философский интеллект

Философский интеллект означает понимать, что ты жив, и в глубине души чувствовать, что ты живой. Человек задается вопросами о жизни, интересуется, почему существует Вселенная и как в ней зародилась жизнь. С одной стороны, философским интеллектом наделены те, кто задается этими серьезными вопросами. С другой — те, у кого есть на них ответы. Человек с философским интеллектом может изучать философию, ценить красоту окружающего мира и быть добрым и милосердным по отношению ко всем живым существам. Люди с развитым философским интеллектом могут с головой погружаться в творчество — занятия музыкой и искусством — и забыть обо всем. Они любят медитировать.

Как развить

Общайтесь с представителями разных религий.

Думайте о Вселенной. Вот несколько вопросов, которые подбросят пищу в котел размышлений: можно ли добраться до края Вселенной? Есть ли у времени начало? Сколько длится бесконечность?

Фотографируйте или снимайте на видео те объекты и ситуации, которые заставляют глубже всего задумываться о жизни.

Займитесь медитацией, созерцанием, наблюдением за своим внутренним миром. Все эти практики помогают глубже прочувствовать и осознать, что это значит — жить.

Выразите свое отношение к философским или религиозным проблемам в живописи, рисунке, скульптуре, коллаже и других видах искусства.

Читайте подробнее об этих и еще четырех видах интеллекта в книге «Ты можешь больше, чем ты думаешь» от издательства «Манн, Иванов и Фербер».

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:03, 08 Декабря 2016
Тринадцатое послание президента Федеральному собранию длилось 69 минут и 10 раз прерывалось аплодисментами
»
22:08, 07 Декабря 2016
Sobesednik.ru узнал у эксперта, как следует поступать с бытовыми электроприборами в ночное время
»
21:06, 07 Декабря 2016
Sobesednik.ru решил напомнить родителям о том, как правильно следует одевать детей в зимний период
»