17:58, 05 Мая 2017 Версия для печати

"Мой продуктивный год"

"Мой продуктивный год"
"Мой продуктивный год"
Фото: архив

Автор книги «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» Крис Бэйли проверял на собственном опыте, работают ли популярные советы и комплексы мер, помогающие, по словам своих создателей, каждому увеличить эффективность работы. «Перестройке» подвергся не только рабочий график Криса, который то следовал модному совету работать по 90 часов в неделю, то чередовал работы с трехчасовыми перерывами, но и его образ жизни и режим питания — ведь и такие советы дают людям, желающим повысить свою продуктивность: ограничить пользование смартфоном 60 минутами в день, просыпаться ежеутренне ровно в 5:30 или полностью отказаться от всего, что содержит кофеин или сахар. Что из этого в действительности вышло — можно узнать в книге, переведенной для издания на русский язык.


Loading...

Новое на сайте

07:09, 25 Мая 2017
«Бронзовый» чемпионат мира может разлучить российских игроков с болельщиками, выяснил Sobesednik.ru
»
06:07, 25 Мая 2017
25 мая легендарному космонавту Георгию Гречко исполнилось бы 86 лет, решил напомнить Sobesednik.ru
»
00:03, 25 Мая 2017
«Первый канал» посоветовал зрителям оригинальный способ экономии – питаться тем, что найдут... в мусорных баках!
»