04:30, 26 Октября 2013 Версия для печати

4 факта об опасностях ночной работы для организма

Сторож
Сторож

Согласно последним данным этого месяца, примерно каждый пятый человек не имеет традиционного рабочего дня и трудится тогда, когда большинство спят. Например, бармены, промоутеры в ночных клубах и другие. Вот 4 факта об опасностях ночной работы.

1. Врачи считают, что люди, вынужденные работать по ночам – постоянно или периодически, рискуют здоровьем, даже если высыпаются в другое время. Несколько лет назад в университете Хайфы (Израиль) было проведено исследование, которое показало взаимосвязь между систематическим внеурочным бодрствованием при ночном освещении и развитием онкологических заболеваний – в частности опухолей груди у женщин и рака простаты у мужчин.

2. Предположения о связи ночной работы и онкологии озвучиваются давно – с 80-х годов, когда начались первые серьезные исследования на эту тему. По самой распространенной гипотезе дело вот в чем: в ночное время у человека вырабатывается гормон сна мелатонин, который, кроме прочего, обладает способностью подавлять рост раковых клеток. Те, кто по собственному желанию или рабочей нужде лишает себя сна, лишаются и части мелатониновой защиты. Возможно, определенную роль играет и соматотропный гормон, который выделяется в течение всего дня, но максимально – в ночное время у спящего человека.

3. Хотя это лишь одна из версий (мелатонин до сих пор остается одним из самых малоизученных гормонов), а повышенный риск онкологии – далеко не единственная угроза здоровью ночных тружеников. С нарушением выработки мелатонина у них связывают, например, и риск развития в будущем сахарного диабета.

4. Дело в том, что ночная работа, особенно когда график скользящий, – стресс для организма. Что же касается рака, то это полиэтиологическое заболевание, его вызывает множество разных факторов. Одним из них может быть стресс. Говорить о прямой связи между работой ночью и онкологией вряд ли стоит, однако и о безвредности постоянных ночных бодрствований – тоже.

Читайте также:

7 самых распространенных заболеваний от недосыпа

Ученые выяснили, как спят обманщики

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

11:08, 08 Декабря 2016
Cериал «Тайны следствия» догнал по числу сезонов не менее культовых «Улиц разбитых фонарей», узнал Sobesednik.ru
»
10:03, 08 Декабря 2016
В день годовщины основания СНГ журналист Аркадий Дубнов оценил его роль для современной политики.
»
07:06, 08 Декабря 2016
Sobesednik.ru выяснил причины восприимчивости к погодным переменам и временам года
»