Звезды знают...
Вопреки многочисленным байкам, что Деми Мур чуть не каждую неделю делает себе круговую подтяжку лица и буквально не вылезает из кабинетов косметических хирургов, сама она уверяет, что ее секрет не в этом.
…как сохранить молодость
Деми Мур, актриса
Вопреки многочисленным байкам, что Деми Мур чуть не каждую неделю делает себе круговую подтяжку лица и буквально не вылезает из кабинетов косметических хирургов, сама она уверяет, что ее секрет не в этом. По словам 48-летней актрисы, оставаться молодой совсем не так сложно, как кажется. Для этого нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время, причем первое нужно делать ни в коем случае не в два часа ночи – лучше всего еще до одиннадцати. Перед сном она обязательно наносит на тело крем. Как говорит Деми, самое главное тут – не цена бальзамов и прочего, а то, что все восемь часов они делают всю работу за вас. Поэтому если вы смазываете только лицо, шею и руки, остальная кожа ничем не подпитывается и стареет значительно быстрее.
…как прогнать депрессию
Ален Делон, актер
Отметивший в конце ушедшего года 75-летие секс-символ признался: последние годы были для него настолько трудными, что временами он думал уйти из жизни. Богатый и знаменитый, но одинокий, Ален Делон мало работал, часто хворал, и лишь семейные неприятности, как это ни странно, смогли вернуть ему силы. Младший сын легенды кино Ален-Фабьен угодил в скверную компанию, начал употреблять наркотики и был упрятан матерью в клинику, откуда отец и вытащил парня. Получив право опеки через суд, Делон стал принимать активное участие в жизни отпрыска – и буквально расцвел. Ален вернулся к своей давней идее – сыграть с дочкой Аннушкой в одном спектакле. Приступил к репетициям и в конце января показал пьесу парижской публике. Актер уверен: под лежачий камень вода не течет. И теперь даже думать забыл об одной из главных своих бед – депрессии. Работа, как говорит Делон, не только помогает ему реализоваться, но и дарит общение, в котором затворники обычно нуждаются более всего прочего.
…как скинуть лишний вес
Джордж Клуни, актер
В мае он отметит 50-летие, но что, кроме седых волос, выдает в нем возраст? Джордж Клуни подтянут, улыбчив и многие годы пользуется неизменным успехом у женщин. Может показаться, что все это потому, что Джордж зарабатывает более чем по 20 миллионов в год, однако актер уверен: дело не в деньгах. Оставаться в тонусе ему помогает диета, к которой Клуни прибегает всякий раз, как только чувствует, что набрал лишку. Утром ест маленький йогурт с тремя ложками мюсли, на обед – кусочек вареной курицы с небольшой порцией риса, на ужин – яблоко, апельсин или банан. И побольше воды. Мучные же изделия, конфеты и прочие сладости Джордж заменяет пробежкой и занятиями в спортзале, где прежде всего уделяет внимание прессу и ягодицам. Особенно приятно, что рецепт от Клуни не то что не требует больших денежных средств, а даже наоборот – помогает экономить, ведь в его диете нет ни единого экзотического продукта, а покачать пресс можно и не выходя из дома, было бы желание.
Подготовила Виктория Гейзер
