Вредит ли все-таки глазам компьютер?
Люди проводят много времени у компьютера. Часть специалистов считают, что это приводит к компьютерному зрительному синдрому.
Люди проводят много времени у компьютера. Часть специалистов считают, что это приводит к так называемому компьютерному зрительному синдрому.
Наиболее часто описываемые симптомы – резь и ощущение песка в глазах, боль при движении глаз, покраснение глаз, сухость, затуманенность зрения, слабое фокусирование, двоение предметов, быстрая усталость глаз.
Для предотвращения этих последствий при работе на компьютере необходимо соблюдать правило 20/20/20 – через каждые 20 минут работы пройти по комнате не менее 20 шагов в течение не менее 20 секунд. Дети не должны проводить за компьютером более 2 часов в день.
Однако не все специалисты в области офтальмологии согласны с такой постановкой вопроса. Так, например, Дэвид Хантер, детский офтальмолог Бостонской клиники, считает, что проблема связана не с компьютером, а с пребыванием в вынужденной позе на одном месте с постоянной концентрацией зрения в одной точке. Нет никаких доказательств, свидетельствующих о повреждении глазных структур при длительной работе за компьютером.
И. В. Самородская, доктор медицинских наук, главный научный сотрудник Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева РАМН.