Весенний УФ: как защититься?
Ультрафиолетовое (УФ) излучение весной самое «злое». И потому именно весной надо позаботиться о полноценной защите кожи от солнца и весеннего ультрафиолета.
Ультрафиолетовое (УФ) излучение весной самое «злое». И потому именно весной надо позаботиться о полноценной защите кожи от солнца и весеннего ультрафиолета.
Главная опасность УФ-излучения для кожи – в так называемом кислородном факторе, в результате которого свободные кислородные радикалы начинают со всех сторон атаковать нормальные клетки кожи. И если их не защищать, клетки стареют и погибают. В результате кожа увядает, появляются морщины, пигментные пятна. А в некоторых случаях УФ-излучение может привести к возникновению различных новообразований, вплоть до злокачественных. Именно поэтому и в городе, и тем более на даче уже весной надо прятать кожу от солнца. Особенно если вам за 30.
Индустрия красоты предлагает массу солнцезащитных средств: крем от, для и после загара, молочко, спрей, масло и т.д. Но для хорошей защиты от весеннего солнца в городе подойдут далеко не все средства.
1. Понятно, что защищать все тело необязательно, достаточно обезопасить только лицо. Поэтому в первую очередь ищем крем от загара для лица. Он должен не только защищать, но и смягчать, питать кожу, тонизировать ее, насыщать витаминами. Его можно наносить как основу под макияж.
2. Как и у любых кремов, у солнцезащитной косметики есть разделения по типу кожи: для жирной, сухой, нормальной или смешанной.
3. Каждый крем от загара имеет свой фактор защиты (SPF). Он характеризует степень предохранения кожи от опасных UVB-лучей, вызывающих ожоги.
Сегодня, как правило, небольшой SPF присутствует в составе любого дневного крема, однако лучше, если вы выберете для себя специальное средство с SPF уровня 8–12 единиц – для защиты от городского солнца этого достаточно.
Иногда на баночке написано sunblock – средство полностью закрывает доступ УФ-лучам к коже. Такое средство обычно выбирают те, кому УФ-лучи противопоказаны.
Это главные критерии выбора. Важно учесть и вот что.
Список УФ-фильтров – обычно их как минимум 3, а то и больше. Но, к сожалению, в УФ-фильтрах ориентироваться непросто: одно и то же вещество может называться по-разному в зависимости от фирмы-производителя.
PABA-free – это означает, что среди УФ-фильтров нет парааминобензойной кислоты, которая чаще других УФ-фильтров вызывает аллергию. Но аллергию и раздражение кожи может вызывать не только PABA, поэтому такая надпись не гарантирует безопасность средства для кожи. Гораздо надежнее выбирать средства с надписью dermatologically tested или hypoallergenic.
Крем с надписью waterproof (не смывается водой) для ежедневного ухода не подходит, так как он образует плотную пленку на коже.
Главная опасность УФ-излучения для кожи – в так называемом кислородном факторе, в результате которого свободные кислородные радикалы начинают со всех сторон атаковать нормальные клетки кожи. И если их не защищать, клетки стареют и погибают. В результате кожа увядает, появляются морщины, пигментные пятна. А в некоторых случаях УФ-излучение может привести к возникновению различных новообразований, вплоть до злокачественных. Именно поэтому и в городе, и тем более на даче уже весной надо прятать кожу от солнца. Особенно если вам за 30.
Индустрия красоты предлагает массу солнцезащитных средств: крем от, для и после загара, молочко, спрей, масло и т.д. Но для хорошей защиты от весеннего солнца в городе подойдут далеко не все средства.
1. Понятно, что защищать все тело необязательно, достаточно обезопасить только лицо. Поэтому в первую очередь ищем крем от загара для лица. Он должен не только защищать, но и смягчать, питать кожу, тонизировать ее, насыщать витаминами. Его можно наносить как основу под макияж.
2. Как и у любых кремов, у солнцезащитной косметики есть разделения по типу кожи: для жирной, сухой, нормальной или смешанной.
3. Каждый крем от загара имеет свой фактор защиты (SPF). Он характеризует степень предохранения кожи от опасных UVB-лучей, вызывающих ожоги.
Сегодня, как правило, небольшой SPF присутствует в составе любого дневного крема, однако лучше, если вы выберете для себя специальное средство с SPF уровня 8–12 единиц – для защиты от городского солнца этого достаточно.
Иногда на баночке написано sunblock – средство полностью закрывает доступ УФ-лучам к коже. Такое средство обычно выбирают те, кому УФ-лучи противопоказаны.
Это главные критерии выбора. Важно учесть и вот что.
Список УФ-фильтров – обычно их как минимум 3, а то и больше. Но, к сожалению, в УФ-фильтрах ориентироваться непросто: одно и то же вещество может называться по-разному в зависимости от фирмы-производителя.
PABA-free – это означает, что среди УФ-фильтров нет парааминобензойной кислоты, которая чаще других УФ-фильтров вызывает аллергию. Но аллергию и раздражение кожи может вызывать не только PABA, поэтому такая надпись не гарантирует безопасность средства для кожи. Гораздо надежнее выбирать средства с надписью dermatologically tested или hypoallergenic.
Крем с надписью waterproof (не смывается водой) для ежедневного ухода не подходит, так как он образует плотную пленку на коже.
