13:00, 10 Марта 2011 Версия для печати

Советы маме и папе грудничка

Первый год жизни ребенка непростой:  он адаптируется к внешнему миру, а мы – к новой для себя роли родителей. Для того чтобы ничего не забыть, не упустить и не ошибиться, а прожить эти 12 месяцев в гармонии с собой и своим малышом, предлагаем вам воспользоваться нашими советами.

Молочный совет

В настоящее время все знают, что лучшим питанием для ребенка первого полугодия жизни является мамино молоко. Для этого есть ряд причин:

   Грудное молоко оптимально подходит по своему составу растущему организму малыша.

  Белки грудного молока не вызывают у ребенка аллергии (в отличие от коровьего молока или некоторых смесей).

  Жиры маминого молока легко расщепляются и усваиваются незрелым детским кишечником, а углеводы создают в желудочно-кишечном тракте идеальную защитную среду, препятствующую размножению вредных бактерий.

   С маминым молоком ребенок получает иммунитет и защиту от вирусов и бактерий.


Гигиенический совет

Один из важных критериев детского здоровья – чистота.

Малыша первого года жизни необходимо ежедневно умывать, подмывать и купать.

Утренний туалет новорожденного включает в себя промывание глаз ватным диском, смоченным в кипяченой воде, по направлению от виска к носу. Причем для каждого глаза должен использоваться свой диск! Затем – очищение носика ватными турундочками, смоченными в воде или вазелиновом масле, а также протирание всех складочек на теле крохи.

Подмывание необходимо после каждого акта дефекации и при смене подгузников. Если такая процедура невозможна, очистите кожу малыша гигиеническими салфетками.

Купание проводится перед последним кормлением и сном.


Гастрономический совет

Деткам на грудном вскармливании достаточно только маминого молока до 6 месяцев, а искусственники обходятся исключительно смесью до 5 месяцев. И только потом наступает пора прикормов. Вводят новые продукты на фоне полного здоровья. Первый раз новое кушанье предлагают утром, чтобы в течение дня проследить реакцию ребенка на него. Начинают с самой минимальной дозы и постепенно, в течение недели, ее доводят до возрастной.

После того как ребенок привык, можно вводить следующий продукт.

Начинаем мы прикормы с овощного пюре, затем следует пюре фруктовое, каша, в 7 месяцев – яйца и творог, в 8 – мясо.

Здоровый совет

В первые месяцы жизни иммунитет ребенка очень слаб, фактически он получает его только от мамы с грудным молоком, а своих факторов защиты не имеет. Поэтому грудное вскармливание – это самая лучшая поддержка иммунитета.

Второй важный момент – закаливание. Для таких крох оно заключается в воздушных ваннах во время смены подгузника (при температуре воздуха 20–22 градуса Цельсия).

С детками постарше можно практиковать обливания более прохладной водой в конце купания, а в солнечную погоду – прогулки голышом в панаме под сенью деревьев.

Развивающий совет

Дети первого года жизни – стремительно развивающиеся личности. Задача родителей – это развитие всячески стимулировать. Для этого подходят специальные шуршащие, пищащие, прыгающие игрушки, коих сейчас великое множество в магазинах.

Коврики и прочие дидактические материалы можно сделать и самим, вооружившись фантазией и безграничной любовью.

Не забывайте про пальчиковые игры и потешки – эти незамысловатые с виду занятия на самом деле прекрасные воспитатели и развиватели!

Уютный совет

В животе у мамы малышу хорошо и уютно, было бы здорово устроить ему комфортное местечко и в квартире.
Детям первого года жизни рекомендуется спать с родителями в одной комнате, но при этом в своей кроватке. Запаситесь комодом и пеленальным столиком –  все вещи ребенка должны лежать отдельно.
Для хорошего полноценного сна ребенку требуется оптимальная температура – 18–22 градуса Цельсия при относительной влажности 50–60%. Регулярно проветривайте комнату, избавьтесь от паласов, книжных полок и мягких игрушек – это пылесборники и потенциальные аллергены. Расставьте по комнате сосуды с водой – они обеспечат необходимый уровень влажности воздуха.

Нарядный совет

Некоторые родители, соблюдая пустые приметы, ничего не покупают до рождения ребенка. Что ж, это выбор каждого. Однако во время беременности у вас есть время на то, чтобы выбрать хорошие, качественные вещи по разумной цене. А вот ваш муж, оглушенный радостью от прибавления в семье, побежит скупать целый список вещей и, вполне вероятно, что-нибудь забудет.

Итак, что же нужно купить новорожденному:

    Набор на выпис-ку – красивая одежда, в которой малыш впервые поедет домой.
   3–4 распашонки.
   3–4 кофточки в комплекте с ползунками или сплошные трикотажные боди.

Это, кстати, самый удобный и комфортный вариант для малыша. Не перетягивают животик, не задираются и не сбиваются, хорошо сохраняют тепло и впитывают влагу.

    Пеленки.

    Несколько пинеток, рукавичек и хлопчатобумажных шапочек. Шапочку надевают на 15–20 минут после купания, а рукавички защищают кожу малыша от расцарапывания (детки хаотично машут руками и могут повредить себе личико острыми ногтями).

    Банное полотенце с капюшоном.

Вся одежда должна быть из натуральных материалов с наружными швами, дабы не травмировать нежную кожу младенца.

Самый главный совет

Самый главный совет – безграничная любовь, нежность и забота по отношению к малышу. Где бы вы ни были и чем бы ни занимались, дарите своему ребенку улыбку и радость!

Игрушечный совет

Здесь существует несколько правил.

1 Игрушки должны четко соответствовать возрасту и развитию ребенка.

2 Они должны быть качественными и безопасными. Нельзя покупать игрушки на рынке, под абсолютным запретом яркие китайские поделки (они могут быть покрашены ядовитыми красками), а также игрушки, содержащие мелкие детали (ребенок может их проглотить или запихнуть в носик или ушко).

3 Ребенка нужно научить играть с игрушками. Не просто подарить, а объяснить, показать, поиграть вместе.
Начните с легких погремушек и мобиле над кроватью. А в ванну обязательно запустите резиновых утят и лягушат. Ребенку постарше предложите мяч и пирамидку, кубики и каталки.

Двигательный совет

Родители четко должны понимать, что растет и развивается ребенок в движении. У малышей умственное и физическое развитие неразрывно связано с двигательной активностью и даже во многом напрямую от нее зависит. Поэтому задача родителей всячески поощрять эти самые движения.

С малышами первых месяцев жизни обязательно проводите динамическую гимнастику (специальные упражнения для крох).

Когда ребенок начнет ползать, не ограничивайте его рамками дивана. Застелите пол теплым одеялом и дайте ему осваивать комнату. Чем больше ребенок ползает, тем активнее развивается его мозг. Это уже давно научно доказанный факт! Родители лишь должны следить за безопасностью – закрывать окна от сквозняка, прикрывать острые углы и дверки шкафов.

Олеся Бутузова
врач-педиатр, Москва

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:02, 11 Декабря 2016
Обозреватель Sobesednik.ru Евгений Ясин о новой возможности для повышения цены на нефть
»
20:04, 10 Декабря 2016
Накануне своего юбилея Дима Билан пообщался с журналистом Sobesednik.ru
»
17:09, 10 Декабря 2016
Sobesednik.ru узнал о семье Кураевых из Владимира и необычную историю появления у них детей
»