00:00, 22 Декабря 2009 Версия для печати

Чем вертикальные роды отличаются от горизонтальных?

Слышала, что промежность можно подготовить к родам при помощи масла. Так ли это? И как правильно проводить процедуру?
Елена Васина, 24 года, Тамбов

Все верно, Елена, массаж кожи промежности с маслом увеличивает эластичность тканей и уменьшает вероятность разрывов. Для начала прокипятите на водяной бане растительное масло в течение 15 минут. Остудите – ваше средство готово! С 34-й недели рекомендую вам делать массаж 2 раза в неделю, а с 38-й – каждый день. Выполнение массажа не составит труда. Разогрейте кожу промежности с помощью теплой грелки и промокните полотенцем (она должна быть сухой). А затем начинайте аккуратно массировать промежность, втирая в нее масло, слегка оттягивая нижний свод влагалища вниз и в сторону. Будьте аккуратны, все действия должны быть мягкими и безболезненными.

А нельзя ли подготовить мышцы и связки промежности с помощью специальных упражнений?
Анна Киреева, 23 года, Санкт-Петербург

Конечно, можно. Вот ряд упражнений для растяжения мышц и связок промежности. Помните, что выполнять их следует осторожно и плавно. Ваша цель – подготовка к родам, а не преждевременное их начало.

1. Исходное положение: ноги на ширине плеч. Медленно присядьте, попружиньте и возвращайтесь в исходное положение.

2. Станьте боком к спинке стула, уперевшись в нее руками. Поднимайте согнутую коленку к животу. Чередуйте ноги.

3. Исходное положение – как в предыдущем упражнении. Отводите сначала одну ногу в сторону, затем другую.

4. Присядьте на корточки. Переносите вес тела с одной ноги на другую несколько раз подряд. Можете придерживаться за стул, чтобы сохранить равновесие.


Бабушка говорит, что соски нужно специальным образом заранее готовить к кормлению. Так ли это?
Инга С., 29 лет, Ставрополь

Инга, ваша бабушка права. Подготовка сосков – прекрасная профилактика трещин и мастита. Только помните, что все следует делать аккуратно и мягко, излишняя стимуляция сосков вызывает сокращение матки и может спровоцировать преждевременные роды. Вот самые распространенные методы подготовки сосков:
Нежное растирание махровым полотенцем.
Аккуратное вытягивание сосков руками.
Протирание кубиками льда из отвара коры дуба.
Контрастный душ для груди.

Хотела бы задать вопрос относительно школы для беременных. Есть ли смысл ее посещать?
Катя Н., 27 лет, Чебоксары

В настоящее время все больше врачей склоняются к мысли, что к появлению ребенка на свет необходимо специально готовиться. Занятия в хорошей школе по статистике снижают уровень родовых травм, уменьшают болевые ощущения во время схваток. К тому же в подготовленных семьях реже наблюдаются послеродовые депрессии и проблемы по уходу за ребенком.

Чему учат в школе для беременных?
Юлия М., 23 года, Ростов

В любой качественной школе для беременных есть курс лекций и практических занятий, на которых женщина и ее супруг (по желанию) узнают о том, как развивается малыш в животе у мамы, как протекают роды, и конечно же о том, как ухаживать за новорожденным. Будущая мама учится распознавать предвестники родов, правильно дышать во время схваток, а папа обучается специальной технике массажа, направленной на уменьшение болевых ощущений. В школах демонстрируют фильмы о грудном вскармливании, устраивают практические занятия по пеленанию и купанию. А еще проводят занятия в бассейне или специальном спортивном зале. Цель таких занятий – тренировка мышц, участвующих в родах, изучение способов расслабления, закаливание и дыхательная гимнастика.

Что такое вертикальные роды и в чем их преимущество перед обычными? Я все думаю, стоит ли решаться на них. Моя подруга рожала свою дочку вертикально и осталась очень довольна.
Вероника Белова, 28 лет, Москва

Вертикальные роды активно применяются сейчас во многих крупных родильных центрах. Во время таких родов женщина находится не в традиционном горизонтальном положении. Плюсы этого способа заключаются в том, что сила тяжести помогает малышу родиться быстрее, к тому же по статистике снижаются болевые ощущения во время схваток и вероятность родовых травм. Позы бывают самые разные: стоя на коленях, держась за свисающий канат или другую опору. Выбор осуществляется в каждом случае индивидуально.

Моя подруга говорила, что ближе к концу беременности у нее довольно часто возникали ложные схватки. Что это такое и как отличить ложные от настоящих? Я очень боюсь, что не смогу этого сделать и не приеду в роддом вовремя или, наоборот, понесусь туда, когда еще рано.
Карина Б., 22 года, Новосибирск

Такие схватки не являются родовой деятельностью и не ведут к раскрытию шейки матки. Как правило, ложная схватка бывает единичной. В это время живот каменеет, а потом вновь расслабляется. Ложные схватки отличаются от настоящих своей нерегулярностью и безболезненностью. Максимум, они могут причинить дискомфорт. В то время как даже самые слабые родовые схватки причиняют боль и происходят регулярно. Поэтому, Карина, не переживайте, вы их обязательно опознаете. К тому же, как правило, перед родами появляются предвестники – отхождение слизистой пробки, опущение живота, послабление стула и даже некоторое снижение веса.

Важно

Хочу рассказать вам, дорогие женщины, о ситуациях, в которых обращение к врачу должно быть немедленным. К ним относятся:

Подтекание вод, окрашенных кровью.

Кровянистые выделения из влагалища.

Напряжение матки без расслабления вне схваток.

Головная боль, резкое повышение артериального давления, невозможность пописать.

Усиление шевелений плода или, наоборот, его замирание.

В таких ситуациях исход зависит от оперативности ваших действий. Как можно скорее вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в больницу. Удачных вам родов и здоровья всем членам семьи!

Татьяна Семенюк
акушер-гинеколог, ведущая занятий в школе для беременных, г. Энгельс Саратовской области

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

17:08, 04 Декабря 2016
Sobesednik.ru попытался разобраться, что заставляет мужей отправлять своих возлюбленных за приключениями на сторону
»
13:06, 04 Декабря 2016
Бывший вратарь «Спартака» и сборной СССР Анзор Кавазашвили – о голкипере ЦСКА и сборной РФ Игоре Акинфееве
»
11:22, 04 Декабря 2016
Корреспондент Sobesednik.ru побывала на митинге новосозданного движенения «Новая оппозиция» в Москве
»