12:00, 31 Августа 2011 Версия для печати

Остеохондроз – выход все-таки есть?

Как правило, если человека много лет мучает эта проблема, на это слово он реагирует исправно. Ведь острая боль в спине, грудном или шейном отделе способна испортить даже самый лучший день. При этом кажется, что она ни от чего не зависит – вот тебя в очередной раз «зажало», ни вздохнуть, ни охнуть ты не можешь и не знаешь, как же себе помочь. Решать эту проблему нужно комплексно и основательно. Не жди, пока боль станет настолько сильной, что ты не сможешь спать. Действуй как можно быстрее! 

Остеохондроз – это нарушение питания тканей межпозвонкового диска. Вначале происходит обезвоживание и нарушение обмена веществ. В результате диск теряет свою упругость, усыхает, уменьшается в размерах и не может противодействовать физической нагрузке. Представь, что твой позвоночник – это каркас, а межпозвонковые диски – клавиши пианино. У человека, страдающего остеохондрозом, «клавиши» проваливаются и западают, в результате мышцы просто атрофируются. 

С чем его путают?

Как ни странно, главная проблема страдающих остеохондрозом – убедиться, что это действительно он. Ведь неподготовленный человек, который столкнулся с проблемой впервые, может даже не знать, что существует такое заболевание. Коварство этой болезни в том, что ее легко спутать с другими. Вот самые распространенные ошибки:

Простуда и физическая нагрузка. Если человеку вступило в спину после выходных на даче, он может связать причину недомогания со слишком активными физическими упражнениями либо подумать, что его просто-напросто продуло. Однако в этом случае облегчение должно наступить при первой помощи – натирании разогревающей мазью либо принятии горячей ванны. Если от этого нет никакого толка – значит, скорее всего причина не в этом. 

Первая помощь

Что могут врачи? Прежде чем порекомендовать тебе проверенные временем и многими людьми средства, поговорим о визите к врачу. Ведь рано или поздно человек, которого допекла боль, все-таки отправляется к неврологу (а именно он занимается этой проблемой). Увы, набор средств при обострении остеохондроза у эскулапов стандартный – уколы (как правило, рекомендуют витамин В6 в ампулах) и таблетки. Первый эффект будет ощутимым, а потом все меньше и меньше, потому что медицинские препараты всего лишь приостанавливают процесс воспаления, но не решают проблему. Поэтому советуем тебе «начать с конца» и сразу же отправиться к мануальному терапевту. Только запомни, что на первый сеанс ты должна явиться со снимками. Грамотный специалист не начнет «править» тебе позвоночник, не ознакомившись с данными рентгена. Хороший мануальный терапевт (а это должен быть именно лечебный массаж, а не просто поглаживания!) способен сделать так, что ты забудешь о болях на две-три недели. Увы, как правило, не больше… Однако при грамотном подходе возобновляющиеся приступы боли будут проявляться реже и слабее. Это можно считать отличным результатом. 

Что ты можешь сделать сама? Если возможности начинать дорогостоящий курс лечения у тебя нет, придется исходить из домашних средств. 

 Самое действенное и доступное средство – это черная редька. Она помогает даже при очень серьезных приступах боли, только обращаться с ней нужно умело. Во-первых, нужно выбирать редьку с хвостиком. Во-вторых, натирать ее нужно быстро, непосредственно перед использованием. Только ни в коем случае не допускай контакта редьки с кожей, накладывать ее нужно через несколько слоев марли и держать ровно пятнадцать минут (следи по часам!).

Возьми стеклянную бутылку, засыпь в нее пятьдесят граммов травы календулы, влей стакан камфарного спирта, стакан тройного одеколона и стакан водки. Закрой пробкой и поставь бутылку в темное место. Через две недели настойка готова, растираться ею нужно утром и вечером.

Приготовь мазь из лечебных трав. Возьми корень змеиного горца, траву зверобоя, траву мяты, почки сосны, траву чистотела и лист эвкалипта – по одной столовой ложке каждого. Залей 300 мл кипятка и кипяти на малом огне двадцать минут. Потом смешай отвар с растопленным свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом. Положи смесь в холодильник, использовать мазь можно через сутки. Наноси ее на пораженную область, втирая пять минут. Потом хорошенько укутай шалью. 

Сердечная боль. Когда речь об остеохондрозе межреберных дисков либо о межреберной невралгии (как правило, эти болезни ходят рядом), нередко человек поначалу приходит к кардиологу. Ему кажется, что у него колет сердце. На самом деле достаточно сделать ЭКГ, чтобы убедиться – сердце тут ни при чем. Но ты можешь проверить это и самостоятельно. Запомни, что сердечная боль всегда ощущается посередине груди. Если же у тебя покалывает где-то под мышкой или в левой грудине – значит, это мышечная проблема. Еще один отличительный признак – это непостоянный характер болей. Сердечная боль может лишь нарастать, а невралгия вступает и отступает. Боль как будто гуляет по грудине, и ты иногда даже не можешь четко показать, где у тебя болит. 

Как делают звезды

Телеведущая Юлия Меньшова 

Долгое время страдала остеохондрозом в области спины. 

Как и всякий занятой человек, первое время она вообще ничего не предпринимала, а потом обежала кучу врачей, но безрезультатно. 

– А потом я занялась йогой, – рассказывает Юлия. – И сразу же почувствовала, что ощущения в спине изменились, боли стали реже и слабее. Оказывается, в йоге существует специальный комплекс асан для больной спины. Если выполнять его в течение года, то можно вообще избавиться от проблемы, что со мной и произошло. Теперь я забыла о лекарствах.

Певицу Анастасию Стоцкую также много лет мучили боли в спине. 

− Я нашла для себя выход – массаж, на который хожу два раза в неделю, – рассказывает Настя. – Причем методом проб и ошибок нужно обязательно найти «своего» специалиста, с которым у тебя хороший контакт. Если вы его нашли – ходите только к нему! Этот врач будет знать ваши особенности и отслеживать, что происходит с вашим телом. 

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:02, 09 Декабря 2016
Обозреватель Sobesednik.ru Владимир Кара-Мурза-старший – о спорном телевыступлении Татьяны Навки в концлагерной робе
»
22:08, 08 Декабря 2016
Sobesednik.ru выяснил, исходя из каких критериев следует выбирать санки для катания детей зимой
»
21:04, 08 Декабря 2016
Как вернуть деньги, ошибочно отправленные на чужой номер, выяснил Sobesednik.ru
»