00:00, 28 Июня 2011 Версия для печати

Летний грипп злее зимнего!

Пик этой инфекции приходится на лето и начало осени. Она часто приводит в замешательство, ведь к признакам обычной простуды присоединяются симптомы кишечной инфекции. Как распознать «летний грипп» и как от него избавиться?

«Летний грипп» называют болезнью грязных рук, как и многие кишечные инфекции. Впрочем, не всегда от него можно уберечься, тщательно соблюдая личную гигиену. Он тем и коварен, что его можно подхватить и от больного человека. Именно поэтому эту болезнь и прозвали гриппом.

Что это такое

«Летний грипп» – так в народе называют инфекционное заболевание, вызывающее воспаление кишечника, причиной которого становятся бактерии, попадающие в организм из продуктов питания, при употреблении некипяченой воды, через немытые руки. Оно может передаваться от человека человеку воздушно-капельным путем, при кашле и чихании. Вызывают его вирусы из семейства кишечных. Они устойчивы к разным факторам внешней среды, длительное время сохраняются на почве, в воде и на инфицированных предметах, но быстро погибают при кипячении, под действием дезинфицирующих растворов и ультрафиолетового облучения.

Берегите себя!

✔ Тщательно мой овощи и фрукты, храни продукты только в холодильнике. В жару старайся готовить пищу на один прием. Особенно опасны мясные, рыбные, кисломолочные продукты, а также сладости, содержащие крем.
✔ Соблюдай элементарные правила гигиены: мой руки перед едой, после туалета, после общения с животными.
✔ При купании в речках и море рот держи плотно закрытым.
✔ Не ешь фрукты и овощи с признаками гнили.
✔ Если кто-то из домашних заболел «летним гриппом», постарайся его изолировать. Помещение, где находился больной человек, как и его вещи, нужно тщательно продезинфицировать.

Главная опасность – обезвоживание

Из-за частой рвоты и поноса при «летнем гриппе» организм теряет много жидкости. Обезвоживание может привести даже к летальному исходу. Поэтому первым делом восстанавливаем водно-минеральный баланс. Для этого необходимо обильное питье.

 Жидкость лучше употреблять очень часто, но понемногу.
 Для устранения дефицита жидкости подойдут специальные аптечные растворы с содержанием минеральных солей, негазированная минеральная вода. Хорошо в таких случаях действует регидрон, содержащий необходимые организму натрий, калий. Другое хорошее средство – смекта, которая не только восстанавливает поврежденные клетки кишечника, но и губительна для инфекционного возбудителя. А вот антибиотики медики не рекомендуют. Они не действуют на вирусы и лишь ухудшают клиническую картину, уничтожая полезную микрофлору. Зато очень кстати будут препараты, повышающие иммунитет.
 Жидкий минеральный концентрат можно приготовить и самостоятельно: столовую ложку пищевой соли и две столовые ложки сахара растворить в 1 л кипяченой воды. Сюда же добавить пол-лимона – и концентрат готов.

 Для восстановления клеток желудочно-кишечного тракта эффективны настои на основе мяты: заварить в термосе 1 стаканом кипятка 5 г листьев и настоять в течение 10–15  мин., после чего процедить. Пить по 1 ст. л. через каждые 3 часа.
 Для подавления слишком частого рвотного рефлекса можно нюхать свежую корку цитрусовых.

 Больному следует есть часто, но малыми порциями. Первые два дня постарайся поголодать, можно пить чай с белыми сухариками. Хорошо в таких случаях пить кисель, сваренный из крахмала и варенья, и есть жидкую рисовую кашу, сваренную на воде и без масла. Пища в основном должна быть отварная: каши, овощные пюре, вегетарианские супы, подсушенный хлеб. Соки, молочные, мясные продукты противопоказаны.

Первые признаки

Начинается летний грипп нередко с болей в середине живота, затем развиваются понос и рвота. Больной ощущает общую слабость, может повыситься температура, появляются кашель, мышечные боли. При этом присутствуют и признаки простуды – боли в горле, кашель, белый налет на языке. Нередко ко всему присоединяются признаки конъюнктивита – слезотечение, отечность век. «Летний грипп» ведет к потере организмом жизненно необходимых солей и минералов и грозит перебоями в работе сердца и других важных органов.

 Хорошо дезинфицирует желудок при кишечных инфекциях отвар из зверобоя. Для приготовления отвара 1,5 ст. л. зверобоя помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл крутого кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут. После этого охлаждают, процеживают, отжимают и добавляют кипяченой воды до получения 200 мл. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Отвар можно хранить в прохладном месте не более 2 суток.

Так делают звезды

Барбара Брыльска: «Ромашка – лучший доктор!»

У знаменитой польской актрисы Барбары Брыльской, кроме городской квартиры в Варшаве, есть дача в деревне. Она с удовольствием разводит на участке цветы. Есть на даче и особая грядка – на ней растет только ромашка. Причем не крупная, а мелкая, которая обычно усыпает лесные луга. Именно такую продают в аптеках.

– Я ее собираю, сушу в тени, а затем измельчаю и храню в матерчатых мешочках в сухом прохладном месте, – делится своими секретами Брыльска.

– Этот цветок – удивительный лекарь. Отвар из него помогает при многих болезнях. Им можно полоскать и парить горло при простудах. Ромашка очень хорошо борется с вредными микробами. При любых кишечных проблемах я сразу запариваю ее: беру две чайные ложечки и заливаю стаканом кипятка. Даю отвару постоять час. А потом понемногу пью. И уже на следующий день чувствую себя отлично.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

07:06, 09 Декабря 2016
Как вычиcлить холодовую аллергию и дожить с ней до теплых дней, читайте на Sobesednik.ru
»
06:08, 09 Декабря 2016
Телеведущий Андрей Караулов утверждает, что ему пытались заказать компромат на Шойгу и Воробьева, узнал Sobesednik.ru
»
00:02, 09 Декабря 2016
Обозреватель Sobesednik.ru Владимир Кара-Мурза-старший – о спорном телевыступлении Татьяны Навки в концлагерной робе
»