Лечим гастрит народными средствами
Если у тебя сосет под ложечкой, часто бывает тошнота, изжога и чувство тяжести в животе, то скорее всего у тебя гастрит – воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Гастрит может быть острым и хроническим.
Если у тебя сосет под ложечкой, часто бывает тошнота, изжога и чувство тяжести в животе, то скорее всего у тебя гастрит – воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Гастрит может быть острым и хроническим.
Он возникает из-за плохого питания, воздействия алкоголя, сигарет… Иногда причиной гастрита может стать горе, длительное эмоциональное напряжение, бездумное употребление некоторых лекарств, обладающих раздражающим действием.
Вот как лечили эту болезнь наши предки:
Зверобой, ромашка
и подорожник
1Сделай такой травяной сбор: трава зверобоя –
4 части, лист подорожника – 4 части, трава сушеницы –
4 части, трава золототысячника –
2 части, лист мяты – 1 часть, трава спорыша – 2 части, корневища аира – 1 часть, плоды тмина –
1,5 части, трава тысячелистника – 0,5) части. 2 столовые ложки сбора завари 1 литром кипятка, настаивай 12 часов, после чего процеди. Принимай по полстакана 4 раза в день через час после еды при гастритах с повышенной кислотностью.
2Отлично снимает воспаление и такой сбор: смешай в равных частях цветы ромашки аптечной, траву тысячелистника, траву полыни горькой, листья мяты перечной и листья шалфея. 2 чайные ложки смеси залей стаканом кипятка, настаивай, укутав, 30 минут. Процеди. Принимай настой горячим по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды.
3Полезен также настой из листьев подорожника. Столовую ложку сухих измельченных листьев завари стаканом кипятка, через 15 минут процеди. Выпей за 1 час глотками – это твоя суточная доза.
Маленькие хитрости
При хронических гастритах, язвах, а также при воспалении толстой кишки съедай каждый день в течение месяца (лучше на голодный желудок) до 8 г прополиса, который при этом нужно долго жевать.
Утром натощак полезно пить по 3/4 стакана свежего картофельного сока. После этого нужно 30 минут спокойно полежать. А уже через час можно завтракать. Курс лечения – 10 дней, затем такой же перерыв. При необходимости проведи несколько курсов такого лечения.
При гастрите с пониженной кислотностью за полчаса до еды надо выдавить из только что сорванных листьев алоэ
1 ч. л. сока и выпить.
При хроническом гастрите с пониженной кислотностью хорошо использовать сок из измельченных листьев молодой белокочанной капусты. Пей его в теплом виде по полстакана 2–3 раза в день за 1 час до еды в течение 2–3 недель. Капустный сок можно хранить в холодильнике не более 2 суток.
Для снижения кислотности желудка знахари с успехом применяют морковный сок. Принимай натощак за час до еды по полстакана 1 раз в день. Курс лечения –
10 дней.
Противогастритная гимнастика
Эти упражнения больше подойдут тем, у кого гастрит с повышенной кислотностью. Они улучшат работу пищеварительной системы и повлияют на обмен веществ. Гимнастику необходимо сочетать со строгой диетой.
Делай гимнастику каждое утро, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
1Стоя на полу, отставляй правую ногу назад, поднимая руки вверх – вдох, опуская вниз – выдох. Повтори левой ногой.
2Наклоняйся вправо и влево, держа руки на поясе.
3Разведи руки в стороны, поверни туловище вправо на 90°, вернись в первоначальное положение, повернись на 90° влево… и так далее.
4Сидя на стуле, подтяни правое колено к груди – выдох, опусти колено – вдох; подтяни левое колено – выдох, опусти – вдох.
5Лежа на спине, поочередно поднимай правую и левую прямые ноги. Затем выполни «велосипед».
6Лежа на животе, поднимись на руках и сделай пару отжиманий.
Полезные продукты:
овсяная, гречневая, рисовая каши, квашеная капуста (полезен ее рассол), настой плодов шиповника, свекольный сок, печеные яблоки кислых сортов, лук, чеснок, кефир, мясные и рыбные бульоны, супы на постном мясе, уха из свежей рыбы. Полезен сок черной смородины, клюквы и также 10% водный настой чеснока (по 1 чайной – 1 столовой ложке три раза в день перед едой).
Запрещенные продукты:
сигареты (если совсем невтерпеж, можете купить электронные сигареты), алкоголь, газированные напитки, острые блюда, цитрусовые фрукты и соки из них, кофе (как с кофеином, так и без), черный хлеб, очень горячая и очень холодная пища (она раздражает желудок!). Исключи из рациона пищу с грубоволокнистой клетчаткой (репу, редиску, брюкву, жилистое мясо, мюсли и хлеб с отрубями). Не ешь жаренную на масле пищу.
Удивительный медок
Если твое заболевание не запущено, то можно попробовать вылечить его медом. Узнай, какая у тебя кислотность – пониженная или повышенная. Это очень важно, от этого зависит способ лечения.
Если кислотность повышена, то мед надо принимать за 20–30 минут до еды, размешав 1 ст. л. в стакане теплой кипяченой воды.
При пониженной кислотности желудочного сока мед надо принимать за 1 час до еды, размешав 1 ст. л. в стакане холодной кипяченой воды.
При сильных болях поможет спорыш!
2 ст. л. измельченной травы спорыша залей стаканом кипятка, настаивай 1 час. Процеди и принимай по 2 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 3 недели, повторяй 3 раза в год.
При гастрите залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры
1 ч. л. измельченного корня лопуха, дай постоять ночь и процеди. Принимай по трети стакана
3 раза в день за полчаса до еды.
