20:20, 24 Октября 2011 Версия для печати

Как правильно сморкаться?

Недавно узнала, что, оказывается, можно неправильно сморкаться. А мне казалось, что мы все умеем это с детства. А вдруг я делаю не так? Научите!

Оксана, Кострома

Татьяна Лушникова, оториноларинголог, к. м. н., Волгоград:

– Уважаемая Оксана, конечно, взрослые чаще всего сморкаются правильно и безопасно. А вот у детей неправильная методика может привести к развитию отита и прочих неприятностей. Поэтому очень важно научиться правильно сморкаться самому и обучить этому своих детей.

Достаточно усвоить пару нехитрых правил:

1. Освобождайте от слизи каждую ноздрю поочередно. Сморкаясь одновременно в обе ноздри, вы увеличиваете давление в полости носа, что может привести к развитию воспаления уха.

2. Ни в коем случае нельзя затягивать содержимое в носоглотку, чтобы потом его сплюнуть. Бактерии могут распространиться далее, и от насморка вы перейдете к тонзиллиту, фарингиту и т.д.

Будьте здоровы!

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

17:08, 04 Декабря 2016
Sobesednik.ru попытался разобраться, что заставляет мужей отправлять своих возлюбленных за приключениями на сторону
»
13:06, 04 Декабря 2016
Бывший вратарь «Спартака» и сборной СССР Анзор Кавазашвили – о голкипере ЦСКА и сборной РФ Игоре Акинфееве
»
11:22, 04 Декабря 2016
Корреспондент Sobesednik.ru побывала на митинге новосозданного движенения «Новая оппозиция» в Москве
»