20:20, 24 Октября 2011 Версия для печати

Как правильно сморкаться?

Недавно узнала, что, оказывается, можно неправильно сморкаться. А мне казалось, что мы все умеем это с детства. А вдруг я делаю не так? Научите!

Оксана, Кострома

Татьяна Лушникова, оториноларинголог, к. м. н., Волгоград:

– Уважаемая Оксана, конечно, взрослые чаще всего сморкаются правильно и безопасно. А вот у детей неправильная методика может привести к развитию отита и прочих неприятностей. Поэтому очень важно научиться правильно сморкаться самому и обучить этому своих детей.

Достаточно усвоить пару нехитрых правил:

1. Освобождайте от слизи каждую ноздрю поочередно. Сморкаясь одновременно в обе ноздри, вы увеличиваете давление в полости носа, что может привести к развитию воспаления уха.

2. Ни в коем случае нельзя затягивать содержимое в носоглотку, чтобы потом его сплюнуть. Бактерии могут распространиться далее, и от насморка вы перейдете к тонзиллиту, фарингиту и т.д.

Будьте здоровы!

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

07:04, 27 Мая 2017
Летний сезон уже открыли 78 столичных парков. Sobesednik.ru узнал, какие развлечения они предлагают
»
00:04, 27 Мая 2017
Водитель скорой помощи в Красноярском крае убил своих жену и дочку... из-за долга, узнал Sobesednik.ru
»
22:05, 26 Мая 2017
Sobesednik.ru выяснил, как отдохнуть на природе и при этом не пострадать от комариных укусов
»