00:30, 28 Января 2012 Версия для печати

Как нужно питаться, чтобы не заболеть раком?

Представляем советы самого известного специалиста по здоровому образу жизни - Геннадия Петровича Малахова.

Доброго здоровьица! Самый главный врач – это вы сами. Если вы хотите стать здоровым, то должны перестроить свое сознание на выздоровление, выполнять определенные физические упражнения и, конечно, изменить рацион питания.

Питание для профилактики раковых заболеваний

Рак поджелудочной железы

Сырые зеленые и желтые овощи. Их ежедневное употребление может уменьшить риск появления заболевания в 2 раза.
Финики, грейпфруты, помидоры.

Рак желудка

Киви, грейпфрут, льняное и оливковое масло, лук красный, желтый.

Рак кишечника

Кормовая зелень. Она регулирует выработку эстрогена – женского полового гормона и помогает организму бороться с данным видом рака. Сдерживают развитие заболевания пшеничные отруби, капуста (брокколи и цветная), желтые и зеленые овощи, морепродукты, а также пища, богатая клетчаткой – зерно, чеснок.

Рак кожи

Баклажаны, сок сырых баклажанов – подавляют рост раковых клеток, очищают и дезинфицируют весь организм.

Рак молочной железы

Жирная рыба, фасоль, соя, соевые бобы, капуста всех видов, зеленые овощи, проросшая пшеница.
Для предупреждения развития или подавления роста (если этот процесс уже начался) – жирные сорта рыбы, льняное и оливковое масло, киви.

Рак шейки матки

Петрушка и пастернак.

Рак груди, простаты

Картофель, тыква, малина, коричневый рис, морские водоросли, соя. Скумбрия, гребешок, креветки, лосось, треска. Рыба блокирует распространение раковых опухолей по телу. Включите в свое меню капусту и чеснок, компоненты которого выполняют роль химиотерапии, а также ярко-желтые и ярко-зеленые овощи, богатые бета-каротином.

Полезен и солодковый корень – вещества, вырабатываемые им, способны останавливать быстрый рост раковых клеток и возвращать к нормальному развитию предраковые клетки.

Рак печени

Клубника и грецкие орехи.

Материал подготовлен на основе книг Г. П. Малахова, www.genesha.ru

 

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

22:04, 09 Декабря 2016
Ежегодно зимняя хроника ЧП пополняется историями о пострадавших от сосулек, напоминает Sobesednik.ru
»
21:03, 09 Декабря 2016
Известный знаток кулинарии Борис Бурда рассказал Sobesedik.ru о том, как выбирать, хранить и есть апельсины
»
20:05, 09 Декабря 2016
Популярный певец Николай Басков признался Sobesednik.ru, что с Анастасией Волочковой их связывает не только дружба
»