00:00, 20 Октября 2009 Версия для печати

Плата за энергию

Не путайте энергетики с напитками, которые употребляют посетители спортивных клубов. Они делают это не для того, чтобы намотать больше километров на беговой дорожке или осилить больше килограммов на силовых тренажерах. Спортивные напитки используются, чтобы при длительных тренировках нормализовать баланс углеводов и солей в организме, который нарушается из-за потери жидкости.


Нервы на износ

Большинство энергетических напитков выполняют свою задачу с помощью кофеина. Казалось бы, ничего страшного – мы пьем кофе, и никого это не пугает. Однако кофе – не энерготоник, много не выпьешь хотя бы потому, что горячо и горько. Подростки не упиваются кофе на дискотеках, им не пытаются утолять жажду, его почти никогда не сочетают с алкоголем, в нем не содержатся другие психостимуляторы, например экстракты женьшеня, элеутерококка или гуараны, которые часто входят в состав энергетических напитков. Главная претензия врачей к энергетикам заключается в том, что увлечение ими, то есть систематическое подхлестывание нервной системы, может привести к ее истощению.

Желудок против

Что бывает, если позавтракать кофе с сигаретой, не самый большой секрет: раздраженная слизистая желудка сразу сообщит, что делать так не надо. Примерно такой же эффект оказывают на желудок и энергетические напитки, потому не рекомендуется пить их натощак. А так как они газированные, лучше не пить вообще, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

Печень жалко

Наша печень, как известно, ответственна за нейтрализацию ядов – ей приходится отдуваться за алкоголь, красители, консерванты и прочую ненужную организму химию. Энергетические напитки подкидывают ей работу, так как всё это содержат, в том числе и спирт в случае со слабоалкогольными энергетиками. Любитель последних попадает в ловушку: одна баночка пьяным не делает, но самоконтроль притупляет и заставляет тянуться за второй. Отдуваться приходится печени.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

07:09, 20 Февраля 2017
Sobesednik.ru решил рассказать о том, как правильно праздновать Масленицу, а также поделиться блинными рецептами
»
06:04, 20 Февраля 2017
Sobesednik.ru выяснил, что Ольга Бузова, Виктория Боня и некоторые другие звезды только выиграли от своих разводов
»
00:01, 20 Февраля 2017
Обозреватель Sobesednik.ru Михаил Осокин — о том, как чиновники успокаивают россиян, внезапно узнавших о своей нищете
»