3 осенних отвара, которые помогут очистить организм и укрепить иммунитет
Арбузы еще продаются в большом количестве в магазинах и на рынках. О полезных качествах этого продукта известно давно, например, арбуз очищает организм. Вот 3 осенних отвара, которые не только очистят тело от токсинов, но и укрепят иммунитет
Арбузы еще продаются в большом количестве в магазинах и на рынках. О полезных качествах этого продукта известно давно, например, арбуз очищает организм. Вот 3 осенних отвара, которые не только очистят тело от токсинов, но и укрепят иммунитет.
1. Отвар калины выведет токсины из организма
Для приготовления отвара можно использовать как листья, так и плоды калины. Залейте 50 граммов ягод или 100 граммов листьев литром воды, прокипятите около часа. Процедите отвар и дайте остыть. Употребляйте отвар между приемами пищи. Общий объем выпитого отвара должен быть около литра.
2. Отвар шиповника укрепит иммунитет
Залейте плоды шиповника водой и доведите до кипения, после этого уменьшите огонь и варите ягоды в течение трех часов. Процедите отвар и оставьте в теплом месте на пять часов. После этого снова доведите отвар до кипения и добавьте в него 50 граммов меда. Принимайте отвар по стакану два раза в день. Этот напиток содержит огромное количество витаминов и также является крайне полезным средством при авитаминозах.
3. Арбузный отвар очистит организм
Мелко нарежьте корочки арбуза, тщательно промойте их и сложите в кастрюлю. На 100 граммов корочек вам понадобится литр воды. Проварите арбузные корки около часа. Извлеките корки из жидкости, добавьте в нее заранее выжатый сок двух лимонов. Пить такой отвар можно в неограниченном количестве. Он не только снимает интоксикацию, но и прекрасно утоляет жажду в жаркий день.
Читайте также:
Стало известно, как можно проверить арбуз на содержание нитратов в домашних условиях
