Ученые выяснили, почему зеленые овощи самые полезные
Ученые из университета Техаса выяснили, что зеленые овощи и фрукты лидируют по количеству витаминов. Особо медики выделяют капусту
Ученые из университета Техаса выяснили, что зеленые овощи и фрукты лидируют по количеству витаминов. Особо медики выделяют капусту.
Брокколи, например, настоящий кладезь полезных веществ, предотвращающих развитие онкологических заболеваний. А брюссельская капуста богата витаминами С, А, калием и фолатами, она также помогает организму бороться с раковыми клетками.
Не обходите своим вниманием и белокочанную капусту – она содержит в большом количестве витамины С, К и бета-каротин.
Дана Лилина
Читайте также:
