Как шоппинг помогает сбросить вес?
Британские ученые выяснили, что женский шоппинг может быть полезным для здоровья. Как показало исследование, любители совершать покупки проходят около 250 км в год
Британские ученые выяснили, что женский шоппинг может быть полезным для здоровья. Как показало исследование, любители совершать покупки проходят около 250 км в год.
Исследование проводилось на покупательницах, которые носили с собой шагомеры, измеряющие пройденное расстояние. За основу были взяты регулярные походы по магазинам трижды в неделю по три часа. Ежедневные короткие посещения магазинов не учитывались, изучались лишь походы в большие торговые центры.
Так что шоппинг может заменить тренировки: ходьба по сути является кардиотренировкой, примерку обуви или одежды в кабинках ученые сравнили с упражнениями для баланса, а то, как покупательницы тянутся за вещами на верхних полках, – с упражнениями на растяжку. Кроме того, шоппинг не обходится без силовых элементов – поноси-ка набитые покупками сумки!
Читайте также:
Шоппинг в Польше: двойная экономия по шокирующе низким ценам
Тонкости туризма в Италии: лучший шопинг и никаких курортов?
