04:30, 04 Мая 2013 Версия для печати

Как свекольный сок влияет на давление?

С повышенным давлением вполне можно бороться с помощью продуктов питания. Один из способов - это употребление свекольного сока. Стакан свекольного сока снижает давление.

Если принимать по стакану свекольного сока один раз в день, то гипертоникам можно на 7% снизить кровяное давление. 

У людей, выпивающих свекольный сок, систолическое давление снижается на 10 мм рт. ст. Этот эффект наиболее ярко выражен на протяжении первых 3–6 часов после употребления напитка, но в общем его действие длится в течение суток. 

Эти свойства свеклы связаны с высоким содержанием естественных нитратов, считают медики.

Читайте также:

Чем опасны соки?

Гипертония: симптомы и лечение

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

00:03, 03 Декабря 2016
На каком основании госчиновники имеют сверхдоходы за счет бюджета, поинтересовался Sobesednik.ru у известных людей
»
22:04, 02 Декабря 2016
Что нужно помнить о поручнях в автобусе и почему мыть руки стоит не только перед едой. ЗОЖ-памятка Sobesednik.ru
»
21:00, 02 Декабря 2016
Кому предстоит платить двойной налог на недвижимость и коснется ли это садоводов и дачников, узнал Sobesednik.ru
»