01:30, 12 Марта 2013 Версия для печати

Недосып приводит к психическим отклонениям

Если у вас нарушается режим сна, то есть вы спите менее 7 часов в сутки, это наносит серьезный ущерб здоровью.

Достаточно недели недосыпа, чтобы сбилась работа более 700 генов, повысился риск заболеваний, связанных со стрессом, воспалением и иммунной системой.

В итоге возможно развитие ожирения, болезни сердца и психических отклонений. Это утверждают ученые из университета Суррей.

А вот сотрудники университета Тюбингена говорят о том, что нехватка сна негативно сказывается на способности к обучению, памяти и мышлении детей.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

11:45, 05 Декабря 2016
В Театре им. Вахтангова пройдет Х церемония вручения премии «Звезда Театрала». Веб-трансляция — на Sobesednik.ru
»
11:09, 05 Декабря 2016
Sobesednik.ru выяснил возможный гонорар Владимира Гостюхина за роль атамана в сериале «Казаки»
»
10:07, 05 Декабря 2016
5 иномарок премиум-класса на 10 миллионов рублей понадобились городским чиновникам в Феодосии, узнал Sobesednik.ru
»