02:30, 29 Января 2013 Версия для печати

Что опасно есть на завтрак?

Представьте себе, в списке запрещенных к употреблению утром продуктов лидирует банан. В нем много магния, и его употребление на голодный желудок нарушает баланс кальция и магния в организме, что может привести к возникновению болезней сердечно-сосудистой системы.

По мнению диетологов, завтрак, состоящий из «правильных» продуктов, может стать средством профилактики многих болезней. Аналитики одного российского издания попытались разобраться, какие же продукты не следует употреблять натощак.

На втором месте после бананов идут апельсины – из-за них может начаться образование газов в кишечнике, а также повышается кислотный баланс, что может привести к гастриту или возникновению аллергии. Употребление на голодный желудок сырых овощей чревато раздражением слизистой оболочки желудка.

Холодные напитки тоже не рекомендуются, так как они могут вызвать нарушения в ферментативных реакциях.

В этот список вошли также сладкий картофель, чеснок, сахар, йогурт, копченые продукты и консервы.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

07:05, 28 Апреля 2017
Sobesednik.ru выяснил, каким образом и за какими именно цветами следует ухаживать в мае
»
06:04, 28 Апреля 2017
Певица Наталья Чистякова-Ионова, более известная как Глюкоза, вынуждена вывезти детей за границу, узнал Sobesednik.ru
»
00:02, 28 Апреля 2017
Станислав Белковский — о том, почему вынос Ленина из Мавзолея не годится, чтобы спасти Дмитрия Медведева от отставки
»