04:30, 11 Сентября 2012 Версия для печати

Как бросить курить?

Недаром бытует фраза: «Бросай курить – вставай на лыжи». Оказывается, занятия спортом и вправду помогают снизить тягу к курению.

Причем наиболее эффективны в борьбе с этой пагубной привычкой те упражнения, которые мы выполняем ногами: езда на велосипеде, быстрая ходьба…

Чтобы сделать такое заключение, ученые провели масштабное исследование и выяснили: потребность закурить снижается в разы! А вот настроение заметно улучшается, и появляется желание вести здоровый образ жизни.

Хотя этот эффект еще до конца не изучен, но может быть рекомендован курильщикам, желающим расстаться с вредной привычкой.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

13:21, 23 Марта 2017
В медведевском «Агрокомплексе "Мансурово"» подняли «бунт на корабле»: один из специалистов поддержал отставку премьера
»
13:17, 23 Марта 2017
Что происходило за кулисами скандально закончившихся выборов главы РАН, рассказывает Sobesednik.ru
»
13:07, 23 Марта 2017
Минобороны отказалось строить парк «Патриот» с «Ночными волками» на горе Гасфорта. Но байкеры решили не сдаваться
»