01:30, 06 Марта 2012 Версия для печати

Творог вылечит ушибы и прострелы

В последнее время – видимо, годы берут свое – я все чаще и чаще стала страдать от каких-то мышечных хворей. То спазм, то потяну как-то неудачно, то просквозит на ветерке. Сначала активно мазалась мазями, которые не сходят с экранов телевизоров. Они и разогревают, и боль снимают. Да только ненатуральные они, как ни крути. Всего полно. И вот недавно мой муж рассказал, что в детстве в деревне они всегда лечили ушибы, прострелы и прочие мышечные болезни творогом. Мне, конечно, это было в диковинку, но попробовать решилась. И знаете, помогло! Теперь творог всегда есть в моей морозилке (его можно заморозить, а в трудный час достать из морозилки и приготовить лекарство). Для компресса нужно смешать граммов 150 жирного творога и где-то 100 мл кефира, причем оба продукта должны быть пожирнее. Смесь нужно подогреть хорошенько, но проверить на запястье, чтобы не обжигала. Затем лекарство намазывается на льняное полотенце и накладывается на больную мышцу. После этого следует, конечно, завернуться в одеяло и отдохнуть.

Галина, Омск

Арун Сагар, врач-ординатор  по хирургии и травматологии, Саратов:

– Уважаемая Галина, вы совершенно правы. Компрессы из творога давно завоевали популярность при лечении миозитов и не только. На Руси так лечили бронхиты и пневмонии, прогревали мышцы и суставы. За счет своей жирности и консистенции творог удерживает тепло в течение длительного времени, хорошо прогревает нижележащие ткани и способствует уменьшению воспаления и болевых ощущений.

Мой маленький совет – старайтесь делать такие компрессы на ночь. После процедуры прогрейте мышцы под теплым душем и ложитесь в постель. Обязательно накройтесь теплым одеялом (за исключением теплого времени года, разумеется). Как правило, 1–2 такие процедуры устраняют неприятности, мешающие нормально двигаться и радоваться жизни.

Не рекомендуется нагревать творог на сковородке. Так он теряет часть своих свойств. Зато прекрасно подходит водяная баня или микроволновая печь на слабом режиме.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

07:05, 05 Декабря 2016
Как выяснил Sobesednik.ru, россияне немного отошли от экономического шока и снова стали активнее путешествовать
»
06:05, 05 Декабря 2016
Журналист Sobesednik.ru в стихах – о судействе Оксаны Пушкиной на шоу «Ледниковый период»
»
00:02, 05 Декабря 2016
Колумнист Sobesednik.ru Леонид Радзиховский – о реорганизации президентской администрации
»