13:00, 17 Мая 2011 Версия для печати

Чтобы дача – без страданий

В прошлом номере (№18) мы старались подготовить вас к действию в ситуации «дачная травма». Научили, как бороться с ушибами, ссадинами. Сегодня продолжаем эту важную для нынешнего сезона тему. Слово – нашему эксперту.

Наиля Насыбуллина
доктор фармацевтических наук, Казань

Очаровательные глазки

Весной солнце уже такое яркое, желанное, ласкающее! Так и хочется ловить на себе солнечный свет, ощущая тепло его лучей.

Советы

Радуйтесь солнцу с панамой на голове и через солнцезащитные очки, так как яркий свет повреждает роговицу и может привести к ожогу сетчатки или помутнению хрусталика. Кроме того, если подолгу щуриться, находясь на солнце, появляются мелкие морщинки, которые нас не украшают. Поэтому возьмите на дачу темные очки с коричневыми, дымчатыми или желто-зелеными стеклами. Линзы других цветов, может, и красивы, но не защищают глаза.

Грязные руки – источник инфекций

Все инфекции, как правило, – от грязных рук.

На даче как можно чаще мойте руки. Даже если нет крана с горячей водой, запаситесь рукомойником и регулярно подливайте в него из чайника теплую воду или купите специальный мойдодыр с электроподогревом. Воду из колодца или скважины пить нельзя и готовить на ней тоже не стоит. Пропустите ее через фильтр, а затем прокипятите, чтобы уничтожить бактерии, способные вызвать различные инфекции в вашем кишечнике.

Овощи и фрукты мойте в нескольких мисках с водой и ошпаривайте кипятком. Можно привезти с собой запас питьевой воды в пластиковых канистрах.

Если с начала открытия дачного сезона ваша загородная резиденция лишена электричества, а значит, терпит фиаско и холодильник, то следует запастись только теми продуктами, которые не портятся (сухое молоко, сыр, яйца, майонез, копченая колбаса, консервы, крупы, печенье, мед).

Для экономного расходования воды пользуйтесь одноразовой посудой – поели и выбросили.

Под синим флагом варикоза

Проблема:

На даче вены ног подвергаются повышенной нагрузке, расширяются и вздуваются, проступая под кожей багрово-синими полосами. А это в свою очередь ведет к отекам, тяжести и болезненным ощущениям ног. В результате падают и настроение, и работоспособность.

Есть решение:

1 Если эти ощущения вам знакомы, пользуйтесь противоварикозными лекарственными средствами, благо в аптеках представлен достаточно широкий ассортимент.

2 Не забывайте про эластичные бинты или компрессионный трикотаж (чулки и колготки). Носить их не возбраняется и мужчинам. Периодически садитесь в позу американских фермеров, закидывающих ноги на стол: это не дурная манера, а физиологическая необходимость – вены нуждаются в отдыхе!

Не сыпь мне соль на рану

Проблема:

Любая дача не обходится без ссадин, ран, мозолей, укусов и заноз.

Есть решение:

1 Если в ссадину попала грязь, не пытайтесь смыть ее струей воды – мелкие частицы останутся на месте. Загрязненную ранку сначала обработайте 3% раствором перекиси водорода, а затем смажьте кожу вокруг ссадины 5% настойкой йода или спиртом, водкой, одеколоном, зеленкой (то, что будет под рукой). На 4–5 дней наложите бактерицидный пластырь – до полного заживления менять его не нужно.

2 Не лейте йод и спирт на рану! Это вредно, тем более что алкоголь вызывает коагуляцию (свертывание) тканевых белков, а при химическом ожоге усугубляет травму и затрудняет заживление.

3 В ближайшие дни после травмы не мочите заживающую царапину. Имейте в виду: инфекция попадает в ранку не только в момент повреждения, но и после него, пока из нитей особого белка – фибрина еще не сформировалась плотная защитная корочка.

4 Если вы занозили палец, оставлять занозу в таком виде нельзя, но и извлекать ее нужно умеючи. Для начала вымойте руки с мылом, затем тонкую швейную иглу и пинцет прокипятите и обработайте спиртом. Введите иглу под накожницу сбоку от наружного конца занозы, под прямым углом к ней и, не углубляя иглу, воткните острие в занозу и вытолкните ее через ранку.

Если это не удалось, обнажите кончик занозы иглой и захватите пинцетом. Удалив занозу, обязательно смажьте ранку йодом или одеколоном. Не пытайтесь достать занозу из-под ногтя – это должен делать только медицинский работник в хирургическом кабинете поликлиники или травмпункте.

5 Если у вас на ногах образовались небольшие потертости в виде мозолей, лучше не трогайте их: они довольно быстро проходят сами.

Воспользуйтесь тальком или детской присыпкой, но только не крахмалом (питательная среда грибковой инфекции).

Влажные мозоли (пузыри с серозной жидкостью) требуют особого внимания. Если они не вскрываются сами, то им нужно помочь, чтобы не возникло нагноения и на больном месте не появилась долго не заживающая язвочка.

Что делать:

1 Обработайте пузырь спиртом или одеколоном. Также продезинфицируйте швейную иголку либо подержите ее на огне.

2 Проколите пузырь и прижгите зеленкой. Кожицу вскрытой мозоли не срезайте: она служит дополнительной защитой против инфекции.

3 На 5 дней наложите бактерицидный пластырь.

Дачные обязанности:посадка, прополка и поливка настоящим садоводам и огородникам приносят только радость и счастье. Если вы соблюдаете эти нехитрые правила, вы избежите дачных страданий.

Сделай сам

1 При отсутствии холодильника возьмите замороженное мясо и другие скоропортящиеся продукты, герметично упакуйте и уложите в деревянный ящик с хорошо пригнанной крышкой, поместив туда 2–3 пластиковые бутылки с водой, выдержанные в морозильнике.

2 Ящик прикопайте на дачном участке, накройте рубероидом или картоном, следя за тем, чтобы он все время был в тени. Такой «холодильник» может исправно прослужить 1–3 дня.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

13:07, 08 Декабря 2016
Иван Рыбкин рассказал в интервью Sobesednik.ru о деталях Беловежских соглашений, подписанных четверть века назад
»
12:18, 08 Декабря 2016
Бывший член президиума ВФЛА рассказал Sobesednik.ru, зачем идут на выборы ее нового главы спортсмены и чиновники
»
11:08, 08 Декабря 2016
Cериал «Тайны следствия» догнал по числу сезонов не менее культовых «Улиц разбитых фонарей», узнал Sobesednik.ru
»