11:00, 27 Августа 2013 Версия для печати

Стало известно, почему сытный завтрак может спасти от лишнего веса

Полноценный завтрак помогает держать ожирение, диабет, высокое давление и болезни сердца под контролем.

«Время приема пищи влияет на то, как эта пища перерабатывается», – говорит профессор Даниэла Якубовиц из университета Тель-Авива. Она советует: основной прием пищи должен приходиться именно на завтрак. Тогда же можно спокойно есть сладкое.

В любом случае это не приведет к значительному увеличению показателей инсулина, сахара и холестерина в течение дня.

Читайте также:

Врачи выяснили, почему завтрак может уберечь от инфаркта

3 простых шага эффективной "диеты наоборот"

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

12:51, 29 Апреля 2017
Депутат рассказала о минах замедленного действия в законе о сносе пятиэтажек, который сейчас принимает Госдума
»
12:47, 29 Апреля 2017
Обозреватель Sobesednik.ru посмотрела новый фильм Джеймса Грэя о мечтателе, который расширяет границы материков
»
11:07, 29 Апреля 2017
Экс-муж Аллегровой Игорь Капуста, вышедший из тюрьмы, стал героем ток-шоу. Что из этого вышло, узнал Sobesednik.ru
»