11:00, 27 Августа 2013 Версия для печати

Стало известно, почему сытный завтрак может спасти от лишнего веса

Полноценный завтрак помогает держать ожирение, диабет, высокое давление и болезни сердца под контролем.

«Время приема пищи влияет на то, как эта пища перерабатывается», – говорит профессор Даниэла Якубовиц из университета Тель-Авива. Она советует: основной прием пищи должен приходиться именно на завтрак. Тогда же можно спокойно есть сладкое.

В любом случае это не приведет к значительному увеличению показателей инсулина, сахара и холестерина в течение дня.

Читайте также:

Врачи выяснили, почему завтрак может уберечь от инфаркта

3 простых шага эффективной "диеты наоборот"

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

22:04, 19 Января 2017
Sobesednik.ru узнал, в каком возрасте стоит отправлять ребёнка в детский сад и как подготовить его к этому событию
»
21:07, 19 Января 2017
Эксперт прокомментировал Sobesednik.ru инициативу Минздрава запретить продажу сигарет людям, родившимся в 2015 году
»
20:40, 19 Января 2017
Полицейские задержали одного участника антифашистского шествия у станции «Арбатская» столичного метро
»