Как кофе с молоком портит фигуру?
Оказывается, проблема лишнего веса россиян не столько в новомодных гамбургерах, сколько в обычном кофе с молоком
Оказывается, проблема лишнего веса россиян не столько в новомодных гамбургерах, сколько в обычном кофе с молоком.
Ученые доказали, что регулярное употребление капучино, кофе латте и других вариантов любимого утреннего напитка увеличивает вес человека на пять килограммов в год. А если еще и сахар добавить, то калорийность напитка увеличивается в несколько раз!
Считайте сами: в простой чашке черного кофе содержится 35 калорий, а в классическом латте – 153–250.
Поэтому если употреблять больше одной порции в день, то сбросить лишний вес в будущем окажется не так-то просто.
