Кто придумал первую диету?
Возможно, это прозвучит удивительно, но первая диета в истории родилась вместе с человеком
Возможно, это прозвучит удивительно, но первая диета в истории родилась вместе с человеком.
Первобытные люди, употребляя в пищу сырые фрукты, овощи и мясо, придерживались (конечно же неосознанно) популярного ныне сыроедения.
А вот уже с пониманием дела к созданию диет впервые подошли древнегреческие философы. Они советовали изменить свой рацион с пользой для здоровья.
Гиппократ внедрил в медицинскую практику «диеты при острых болезнях», а Пифагор рекомендовал употреблять лишь растительную пищу для «спокойствия души».
В Средние века люди почти не использовали соль в еде, что, понятно, благотворно влияло на их фигуру.
Идея изменить свой рацион с целью избавиться от лишних килограммов возникла у человечества лишь в XIX веке. С тех пор люди, казалось бы, перепробовали на себе всё – от раздельного питания до тайских таблеток.
