Смотри ужастик – и худей!
Если после новогодних застолий вы решите сбросить набранные килограммы, то справиться с поставленной задачей вам помогут просмотры фильмов ужасов
Если после новогодних застолий вы решите сбросить набранные килограммы, то справиться с поставленной задачей вам помогут просмотры фильмов ужасов.
Это поистине сенсационное открытие сделано в лондонском Вестминстерском университете. Проведя ряд опытов с добровольцами, смотревшими разные по жанру фильмы, ученые обнаружили, что ужастики сжигают в три раза больше зрительских калорий, чем занудная мелодрама – в среднем 113 ккал за полтора часа. Такие же энергозатраты требуются для получасовой прогулки быстрым шагом.
Составили ученые и список самых эффективных для похудения триллеров. На первом месте – «Сияние» Стенли Кубрика (сжигает 184 ккал), на втором – «Челюсти» Стивена Спилберга (161 ккал), замыкает тройку «Изгоняющий дьявола» Уильяма Фридкина (158 ккал).
К слову, ни один новенький ужастик не действует на худеющих так, как перечисленная классика.
Читайте также
