Брежнева говорит «нет» обжорству!
Певица считает, что все наши проблемы со здоровьем – от переедания.
– Человеку нужно гораздо меньше еды, чем он привык употреблять, – говорит Вера. – Лично я всегда ем на завтрак овсяную кашу – это лучший вариант, а на ужин – овощной салат. А вот жареная картошка – это зло! Если ложишься спать зверски голодной и мечтаешь о хот-доге, съешь яблоко или выпей стакан воды. И поймешь, что организму этого достаточно.
– Человеку нужно гораздо меньше еды, чем он привык употреблять, – говорит Вера. – Лично я всегда ем на завтрак овсяную кашу – это лучший вариант, а на ужин – овощной салат. А вот жареная картошка – это зло! Если ложишься спать зверски голодной и мечтаешь о хот-доге, съешь яблоко или выпей стакан воды. И поймешь, что организму этого достаточно.