Волос роскошных золотая грива
Фармацевт
Что делать с волосами? За зиму они словно высохли, стали тусклыми и, когда их перебираешь, шуршат, как бумага. Думала, что весеннее солнце их подлечит, но пока от хождения без шапки никакого эффекта.
Ольга, 23 года, Самара
Фармацевт
Наиля Насыбуллина, доктор фармацевтических наук, Казань
Ольга, подставляя волосы весеннему солнцу и ветру, имейте в виду, что на них неблагоприятно влияют резкие температурные колебания, которые раздражают нервные окончания и вызывают сокращение мышц волосяной сумки, приводят к резкому спазму и стойкому сужению кровеносных сосудов, ухудшая тем самым кровоснабжение кожи головы. Волосы отличаются гигроскопичностью, в связи с чем при сырой погоде они впитывают влагу, а ее испарение приводит к охлаждению кожных покровов волосистой части головы. Это вызывает нарушение нормального питания волос, усиленное их выпадение. Но при этом не следует и париться в шапке, если на улице плюсовая температура. Волосам нужны воздух и свет, поэтому, если позволяет погода, лучше ходить без головного убора. На состояние волос также влияют переутомление, неправильное питание, недостаток микроэлементов и витаминов, злоупотребление алкоголем, курение и другие факторы. Чаще всего неприятности и заболевания волос происходят от дисбаланса кальция, железа, цинка, а также витаминов А и С. Обычно волосам не хватает также серы, кремния и кальция.
Если причина проблем с волосами кроется в недостатке серы, то быструю помощь окажет курс лечения черной редькой. Редьку надо очистить от темной кожуры, белую мякоть натереть на терке, выжать сок и втирать его в кожу головы перед каждым мытьем. Редька обладает неприятным запахом, но ради результата стоит потерпеть. Обычно уже после нескольких сеансов можно заметить тонкий пушок отрастающих новых волос.
Если он не появится, значит, организму нужна не сера, а кремний. Самым богатым его источником является полевой хвощ, который заваривают кипятком и ополаскивают волосы. Из продуктов наилучшими источниками кремния являются овсяная крупа и хлеб.
Сера содержится в яйцах, молоке, гречневой крупе и пшене.
Рецепт
Из старых испытанных средств, издавна используемых для оздоровления волос, также можно порекомендовать отвары и настои целебных растений. Весьма эффективно действуют смеси отваров мать-и-мачехи, хвоща полевого, хмеля, аира и цветков календулы. А в мае уже можно использовать настойку свежей крапивы и лопуха.
Ольга, 23 года, Самара
Фармацевт
Наиля Насыбуллина, доктор фармацевтических наук, Казань
Ольга, подставляя волосы весеннему солнцу и ветру, имейте в виду, что на них неблагоприятно влияют резкие температурные колебания, которые раздражают нервные окончания и вызывают сокращение мышц волосяной сумки, приводят к резкому спазму и стойкому сужению кровеносных сосудов, ухудшая тем самым кровоснабжение кожи головы. Волосы отличаются гигроскопичностью, в связи с чем при сырой погоде они впитывают влагу, а ее испарение приводит к охлаждению кожных покровов волосистой части головы. Это вызывает нарушение нормального питания волос, усиленное их выпадение. Но при этом не следует и париться в шапке, если на улице плюсовая температура. Волосам нужны воздух и свет, поэтому, если позволяет погода, лучше ходить без головного убора. На состояние волос также влияют переутомление, неправильное питание, недостаток микроэлементов и витаминов, злоупотребление алкоголем, курение и другие факторы. Чаще всего неприятности и заболевания волос происходят от дисбаланса кальция, железа, цинка, а также витаминов А и С. Обычно волосам не хватает также серы, кремния и кальция.
Если причина проблем с волосами кроется в недостатке серы, то быструю помощь окажет курс лечения черной редькой. Редьку надо очистить от темной кожуры, белую мякоть натереть на терке, выжать сок и втирать его в кожу головы перед каждым мытьем. Редька обладает неприятным запахом, но ради результата стоит потерпеть. Обычно уже после нескольких сеансов можно заметить тонкий пушок отрастающих новых волос.
Если он не появится, значит, организму нужна не сера, а кремний. Самым богатым его источником является полевой хвощ, который заваривают кипятком и ополаскивают волосы. Из продуктов наилучшими источниками кремния являются овсяная крупа и хлеб.
Сера содержится в яйцах, молоке, гречневой крупе и пшене.
Рецепт
Из старых испытанных средств, издавна используемых для оздоровления волос, также можно порекомендовать отвары и настои целебных растений. Весьма эффективно действуют смеси отваров мать-и-мачехи, хвоща полевого, хмеля, аира и цветков календулы. А в мае уже можно использовать настойку свежей крапивы и лопуха.
