13:00, 01 Июля 2011 Версия для печати

Вера Брежнева: «Красоту за деньги не купишь!»

Глядя на нее, мы нередко задаемся вопросом: как ей удается всегда превосходно выглядеть? Вера отвечает на это философски: «Чтобы хорошо выглядеть, нужно ежедневно работать над своей внешностью».

>>> Диеты

Артистка старается есть маленькими порциями, не наедается на ночь и всегда заменяет традиционный гарнир овощами. Брежнева уже давно исключила из своего рациона сахар, торты и пирожные, макароны, хлеб и шоколад. Основу рациона Веры составляют овощи, морепродукты и сыр. А каждое утро артистки начинается с полезной овсяной каши.

– Моя формула красоты достаточно проста! – смеется певица. – Не есть там, где очень много еды!

>>> Маски

Вера считает, что природную красоту можно легко утратить. Поэтому за своей внешностью певица следит очень тщательно. Брежнева практически в каждом интервью вспоминает, что росла в малообеспеченной семье, поэтому дорогих средств по уходу за кожей и телом позволить себе не могла. Но это не мешало ей выделяться среди сверстниц.

– Мама мне всегда говорила, что для женщины в первую очередь важны аккуратность и чистота, – рассказывает Брежнева. – Я до сих пор считаю, что это главное составляющее красоты. Ведь даже используя недорогие, но качественные средства, можно выглядеть превосходно.

Помимо дорогой и качественной косметики, артистка использует и народные рецепты, которые, по ее словам, не менее действенны. Например, Брежнева регулярно делает отбеливающую маску из свежего огурца и освежающие примочки для глаз из чайной заварки. Один раз в неделю Брежнева делает пилинг тела, чтобы обновить кожу. Особенно тщательно артистка следит за кожей лица. Каждый день она старается ее очищать!
– При нынешней экологии без очищения никуда! – утверждает певица.

>>> Забота о здоровье

Один раз в сезон Вера принимает витамины. Это помогает ей выдерживать напряженный график и сумасшедшие нагрузки. На витамины Брежнева денег не жалеет – покупает только качественные дорогие. Как человек публичный, Вера с особой тщательностью следит за здоровьем зубов. Брежнева несколько раз в день чистит зубы. Причем этот ритуал она совершает по всем правилам: на процедуру отводит не менее пяти минут.

>>> Спорт

В последнее время Брежнева занимается пилатесом. Он делает мышцы крепкими и рельефными, при этом фигура остается очен ь женственной. Брежнева вообще старается вести активный образ жизни. По мнению звезды, это помогает любой женщине на долгие годы сохранять красоту и молодость.

– Я мало сижу на месте, – улыбается артистка. – Весь день у меня расписан буквально по минутам, поэтому я всегда нахожусь в движении. Это тоже помогает держать мышцы в тонусе.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

00:02, 09 Декабря 2016
Обозреватель Sobesednik.ru Владимир Кара-Мурза-старший – о спорном телевыступлении Татьяны Навки в концлагерной робе
»
22:08, 08 Декабря 2016
Sobesednik.ru выяснил, исходя из каких критериев следует выбирать санки для катания детей зимой
»
21:04, 08 Декабря 2016
Как вернуть деньги, ошибочно отправленные на чужой номер, выяснил Sobesednik.ru
»