Секреты красоты от звезд!

Звезды делятся с нашими читателями секретами своей красоты и молодости.

Велопрогулки Сандры Баллок

По словам актрисы, подтянутую фигуру ей удается сохранять благодаря велотренажеру дома и велосипедным прогулкам на свежем воздухе.

– Многие фитнес-дисциплины, например танец или пилатес, никогда не дадут вам возможности сбросить килограммы так активно, как занятия на велосипеде, – говорит актриса. – Отсюда вывод: делайте ставку на то, что дает видимый результат.

Секрет красоты Дарьи Мороз

– Способы ухода за внешностью я переняла от своей матери, актрисы Марины Левтовой, – говорит Даша. – Она в 30 лет выглядела на 20. И знаете, почему? Не пользовалась никакими заграничными средствами. Мама учила меня, что чем проще крем, тем лучше. И использовала только детский крем. Когда я последовала ее примеру, поняла, что заграничные фирмы нас обманывают и выкачивают деньги. Вспомните, какими красивыми были наши бабушки.

Здоровые волосы от Татьяны Абрамовой

Актриса гордится своими роскошными рыжими волосами. Но оказывается, ухаживает она за ними с помощью домашних средств.

– Не нужен дорогой шампунь, – говорит Татьяна. – Просто при каждом мытье добавляйте в ладошку столовую ложку масла чайного дерева – и волосы всегда будут хорошо расти. Если же они начали тускнеть или выпадать, забудьте о дорогих масках. Ничто не спасет, кроме репейного масла, которое доступно всем.

Земляничное чудо Брыльской

– Я жуткая грибница, и когда в лесу появляется земляника, всегда собираю ее для лосьона собственного приготовления, – делится Барбара. – 150 граммов земляники нужно залить 250 мл водки и выдерживать две недели. Это отличный тоник, который спасает от любых образований на коже, хранить его нужно в холодильнике. Только не используйте заграничную «химическую» ягоду, от нее пользы не будет.

Правило жизни Остроумовой

– Если бы меня попросили дать самый главный совет женщинам, я бы сказала: уберите из своей жизни обиду! – призывает Ольга Остроумова. – Это главная причина болезней, прежде-временной старости и женских истерик. Если бы я не смогла простить предательства второго мужа, то никогда бы не была счастлива. Нужно отпускать свои обиды и думать только о хорошем.

Здоровая жизнь Софи Марсо

44-летняя актриса говорит: чтобы чувствовать себя красивой, нельзя истязать свое тело ни диетами, ни спортом. Ее основное правило – вести здоровый образ жизни, то есть исключить алкоголь, сигареты и вредные продукты с консервантами. Результат – налицо!

Юлия Меньшова нашла радость жизни

– В моей жизни был период, когда очень хотелось побольше заработать и быть востребованной, – вспоминает Юлия. – Я снималась в четырех проектах и носила грим по 15 часов в день. В итоге я потеряла и красоту, и здоровье, и радость жизни. И дети стали забывать мое лицо… Хочется предостеречь всех современных женщин от этой ошибки. Помните о себе!

Шукшина сидит на хумусе

Среди наших актрис новая мода – худеть на хумусе (второе название – горох нут). Эту крупу можно купить в любом большом торговом центре. На день варится каша из 350 граммов крупы. Дополнять ее можно какао и любыми овощами. Говорят, что телеведущей Марии Шукшиной таким образом удалось сбросить 7 килограммов за месяц. Из плюсов: из хумуса можно приготовить множество блюд, и он гораздо вкуснее гречки или овсянки без соли.

Диета Ангелины Вовк

Телеведущая нашла для себя новую европейскую диету, которая переносится легко и при этом дает хороший эффект.

– Суть в том, что наш организм лучше всего усваивает продукты в период с 14.00 до 17.00, – говорит Вовк. – Это время полдника, и именно на него должен приходиться основной прием пищи. Все остальные часы можно есть только фрукты и овощи.

По словам телеведущей, так ей удалось сбросить 5 килограммов за три недели.

Семейное счастье Муравьевой

– Думаю, у нас такая крепкая семья, потому что у меня всегда был принцип – оставлять работу за пределами дома, – говорит Ирина Владимировна. – Долгое время мои сыновья даже не догадывались, что их мать – актриса. В семье я – повар, уборщица и домохозяйка, и это правильно. Во-первых, не зацикливаешься на проблемах, а во-вторых, даешь домочадцам нормальное семейное счастье. Я согласна с высказыванием, что быт – это основа всего. И в семье он должен быть налажен.