Приводим шею в порядок
Это одна из самых проблемных частей нашего тела. Здесь практически нет жировой прослойки, мало сальных желез и медленная циркуляция крови. Именно поэтому кожа шеи быстро ослабевает, теряет тонус… и моментально выдает возраст женщины.
Это одна из самых проблемных частей нашего тела. Здесь практически нет жировой прослойки, мало сальных желез и медленная циркуляция крови. Именно поэтому кожа шеи быстро ослабевает, теряет тонус… и моментально выдает возраст женщины.
Чтобы привести кожу на шее в порядок, каждое утро ополаскивай ее холодной водой. Благодаря этой процедуре, кожа проснется и получит свою долю массажа. После чего протри зону декольте соком свежего огурца и нанеси любой питательный крем. Вечером обязательно протри кожу ватным диском, смоченным в молочке для снятия макияжа. Это процедура поможет тебе удалить скопившуюся за день пыль. После чего смажь шею кремом.
В один стакан теплой минеральной воды добавь по чайной ложке морской соли и синей глины. Хорошо размешай и протирай этой смесью кожу каждый вечер. Если хранить тоник в холодильнике, то он не потеряет своих полезных свойств в течение недели.
Не менее эффективны для поддержания упругости кожи специальные маски для шеи. Сделай из одного спелого помидора кашицу, смешай с жирным кефиром, немного подогрей смесь и нанеси на шею и зону декольте на 15–20 минут. Эффект от маски будет виден сразу: кожа приобретет золотистый оттенок загара и моментально разгладится.
Можно приготовить творожную маску. Возьми две столовые ложки творога, добавь в них немного сметаны и одну чайную ложку растительного масла, взбей и нанеси на шею. Через пятнадцать минут смой массу теплым настоем из трав.
Маска из лепестков розы также способна творить с кожей области шеи настоящие чудеса. Для приготовления целебной маски разотри лепестки одного бутона розы и добавь в них одну столовую ложку несоленого нутряного свиного сала. Смажь полученной массой область шеи и смой через 15–20 минут теплой водой.
Подогрей растительное масло до сорока градусов, пропитай им кусок марли, положи на шею, а сверху накрой полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Держать такой компресс нужно в течение двадцати минут, после чего излишки масла следует промокнуть салфеткой.
Гимнастика для шеи
Нехитрые на первый взгляд упражнения помогут вернуть коже шеи упругость и предотвратить появление новых складок.
Сидя за столом, подопри подбородок кулаками. Наклони голову вперед, напряги все мышцы шеи и преодолевай сопротивление рук.
Наклоняй голову влево и вправо. При этом руки приложи к вискам и препятствуй движениям головы.
Сцепи на затылке руки и наклоняй голову назад. При этом следи за тем, чтобы руки оказывали сопротивление.
Вытяни губы трубочкой и, напрягая мышцы шеи, произноси звуки о-у-и-а-ы.
Возьми в зубы трубочку (или зубочистку) и постарайся выписать в воздухе цифры 1, 3, 8, 9. Следи за тем, чтобы во время «рисования» подбородок был вытянут вперед.В первые дни каждое упражнение нужно повторять четыре раза, постепенно увеличив число повторов до 12 раз.
интересно
Привести зону декольте в порядок помогает лимонный лосьон. В домашних условиях приготовить его достаточно просто. В половину стакана сметаны добавь куриный желток, четверть стопки водки и свежевыжатый сок из половины лимона. Хорошенько размешай и протирай проблемную кожу в области шеи. Это поможет сделать ее более эластичной. Хранить состав в холодильнике можно в течение недели.
