00:00, 28 Января 2010 Версия для печати

Храп уносит молодость

50% женщин в возрасте 40 лет храпят во сне. Причинами храпа могут быть лишний вес, переедание на ночь, злоупотребление алкоголем, нарушение функции щитовидной железы.

Подмечено, что храп уносит ощущение молодости и плохо влияет на здоровье. Чтобы избавиться от храпа, старайся есть не позднее чем за 3 часа перед сном, спи на боку, не кури и каждый день делай такую простую зарядку для горла: напрягая мышцы шеи, произноси звуки «ы» и «у».

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Новое на сайте

18:40, 26 Апреля 2017
Эксперты назвали 5 вещей, которые существенно увеличивают риск укуса клеща в теплое время года
»
18:20, 26 Апреля 2017
В марте 2017 года количество продаж на вторичном рынке автомобилей увеличилось на 4,9%
»
17:46, 26 Апреля 2017
В марте 2017-го объемы ипотечного кредитования в России превысили планку прошлого года на 23%
»