Готовим кожу к зиме
К зиме кожу готовить надо! Для начала я бы посоветовала сходить в баню – если, конечно, отсутствуют противопоказания (сердце не шалит, давление не скачет и нет новообразований). Лучше выбрать баню влажную, то есть русскую.
Надо ли менять кремы и маски для кожи лица с приближением зимы? Какие процедуры делать, как вообще посоветуете готовить кожу к холодам? И действительно ли надо в уходе за кожей ориентироваться на фазы Луны?
Ирина, Московская область
Дерматокосметолог
Алла Светлова
салон «Хна», Москва
К зиме кожу готовить надо! Для начала я бы посоветовала сходить в баню – если, конечно, отсутствуют противопоказания (сердце не шалит, давление не скачет и нет новообразований). Лучше выбрать баню влажную, то есть русскую. В бане кожа всего тела хорошенько очищается от ороговевших чешуек, обновляется. Это мощный детокс (очищение) для всего тела, в том числе, конечно, и для кожи.
После того как вы хорошенько пропарились, сделайте скрабирование (то есть очистите кожу тела с помощью скраба). Если кожа чувствительная, лучше взять мелкодисперсный скраб (гоммаж). Причем лучше пользоваться солевыми, а не сахарными вариантами. Ведь соль – хороший детокс (очищает, выводит шлаки). Можно сделать такой скраб и дома: в морскую соль мелкого помола добавить мед (если нет на него аллергической реакции). Затем нанесите скраб на распаренное тело. Но только на тело – шею, зону декольте и лицо таким скрабом не обрабатывают. Всевозможные высыпания на коже также лучше не трогать.
Очень желательно перед зимой посетить врача-дерматокосметолога – он посмотрит, не появилась ли сильная пигментация после лета, надо ли высветлить эти пятна, чтобы они не застарели. Врач поможет подобрать лосьоны и маски для домашнего ухода. А из народных средств советую лимонный, огуречный соки и сок петрушки.
При подготовке кожи к зиме важно ее интенсивное увлажнение. В холодное время года эту процедуру лучше проводить вечером. Если нанести увлажняющий крем и сыворотку перед выходом на улицу, можно еще больше пересушить кожу (если температура ноль и ниже). Дома для увлажнения можно применять народные средства. Хороша, например, маска из нарезанного кружочками банана, кожуры зеленого яблока, киви. Маска из авокадо – более питательная, тоже очень хорошая, к тому же она дает и подтягивающий эффект. А утром лучше использовать питательные и защитные кремы weleda в зависимости от типа кожи (если кожа жирная, то вполне подойдет защитный крем, а если сухая – лучше питательный).
И еще по осени хорошо бы сделать несколько сеансов ручного массажа или самомассажа лица и тела (линии массажа можно найти в любой книге по косметологии).
Интересно
А насчет фаз Луны действительно есть мнение: надо учитывать их при планировании процедур с кожей и волосами. Но я уверена, что главное тут – делать все регулярно, вовремя и по типу кожи. И тогда не будет так уж важно, совпадаем ли мы с новолуние или полнолунием.
