До кончиков пальцев

Любой женщине хочется иметь красивые и здоровые ногти! Что делать, если они по непонятным причинам стали тонкими, хрупкими и начали слоиться? Косметологи советуют срочно принимать меры. Если вовремя обратить на эту проблему внимание, справиться с ломкими ногтями можно и в домашних условиях.

! При расслоении ногтей отлично помогают ванночки с морской солью. Для приготовления ванночки чайную ложку морской соли раствори в небольшом количестве теплой воды и окуни руки на двадцать минут. Делай ванночки в течение десяти дней. Для закрепления результата повтори курс через месяц. В дальнейшем для профилактики делай ванночки один раз в десять дней.

! Отлично укрепляет ногти лимон. Протирай их ломтиком лимона в течение недели – результат будет виден уже через несколько дней. Можно смазывать ногти и йодом. Он также помогает справиться с ломкостью.

! Для укрепления ногтей можно использовать и пивные дрожжи. Они содержат витамин В, который просто необходим для роста ногтей. Для лучшего результата пивные дрожжи следует пить курсом.

! При расслоении ногтей помогает специальный компресс. Смешай оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока и нанеси на ногти. После чего надень хлопчатобумажные перчатки и оставь на ночь. Такую процедуру следует проводить дважды в неделю.

! Подходи более тщательно к выбору лака для ногтей. Некачественный дешевый лак может негативно сказаться на их состоянии. Лак должен содержать волокна шелка и нейлона, а также различные увлажнители. Если ногти  слоятся, в течение нескольких дней не пользуйся лаком. За это время ногти смогут отдохнуть. Также для снятия лака используй жидкость без ацетона.

! Присмотрись к своему рациону. Одна из главных причин ломкости ногтей заключается в неправильном питании. Старайся, чтобы в твоем меню как можно чаще присутствовали морепродукты, семечки, мед, молочные продукты, орехи, фрукты, овощи и зелень. Они способствуют здоровому росту ногтей.

! Старайся не подпиливать ногти металлической или грубой пилочкой. Чем тоньше ноготь, тем мельче она должна быть. Чтобы ногти не слоились, лучше использовать стеклянную или керамическую пилку.

! Всю работу по дому, особенно связанную с использованием бытовой химии, делай в резиновых перчатках. При мойке посуды или мытье полов лучше нанести на руки специальный крем, защищающий ногти от проникновения воды. И не забывай после каждого контакта с водой использовать крем для рук.

интересно

Ногти начинают слоиться из-за нехватки в организме микроэлементов и витаминов А, В, С, D, кальция, калия, белка, йода и цинка. Также состояние ногтей ухудшается из-за плохого кровообращения, стресса, переутомления, нарушения обмена веществ и снижения иммунитета.