Актриса Марина Орлова рассказала о своей уникальной новогодней диете
Я счастлива! Меня утвердили на главную роль в новом голливудском фильме White Crows, что значит «Белые вороны». Снимает Sony при поддержке Universal. Так что на будущий год пожелаю себе успешных съемок. Теперь главное – тщательно готовиться к съемкам и блюсти идеальную форму
Я счастлива! Меня утвердили на главную роль в новом голливудском фильме White Crows, что значит «Белые вороны». Снимает Sony при поддержке Universal. Так что на будущий год пожелаю себе успешных съемок. Теперь главное – тщательно готовиться к съемкам и блюсти идеальную форму.
Сейчас у меня выдался небольшой отпуск на несколько дней и я активно занимаюсь спортом: уединяюсь с природой, бегаю по голливудским холмам, дышу морским воздухом – кайф. А еще у меня сейчас новая диета – на икре! Это не слишком дорого, если не есть ее килограммами. Каждое утро выпиваю кофе и съедаю по чайной ложке красной и черной икры на ржаном хлебце. Без масла. Уже добилась результатов – похудела на пару килограммов.
С икрой можно делать и множество салатов. Хотите отличный рецепт для новогоднего стола? Держите. Один сладкий перец режем кубиками, добавляем 300 граммов маленьких креветок, листья салата рвем, консервированные ананасы – по вкусу (я кладу граммов 200), заправляем легким майонезом или йогуртом, перемешиваем и украшаем красной икрой (50 граммов). Приятного аппетита!
Делать этот салат и есть его нужно только с хорошим настроением. Незачем изнурять себя диетами и физическими упражнениями, если при этом у вас внутри негатив. Я хочу дать совет всем девушкам. Если вас не любят – не выпрашивайте любовь. Если вам не верят – не оправдывайтесь. Если вас не ценят – не доказывайте. Лучше сделайте себе чай с печенькой!
Читайте также:
